14个月的宝宝要怎样补钙啊

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14个月小宝宝补钙，在晚睡前吃纯净的儿童体恒健钙之缘片营养素化水喝，饼干一样吃的钙片服用安全效果好，有官方商城可以网购到家的，记得不可与奶同吃会影响吸收效果的，平时也要多带宝宝晒晒太阳喲

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食补最好，晒太阳同时补充鱼肝油，然后虾皮，海带以及海产品，豆腐，豌豆等都是很好的食补方式。

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一岁多的宝宝最好是食补哦，多给宝宝吃含钙比较丰富的食物，虾，鱼类，海带，紫菜，豆制品，牛奶，骨头汤，平时多带宝宝出去户外晒太阳，促进钙的吸收，如果缺钙可以吃迪巧的小儿钙。

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美妈你好！大夫告诉我说孩子发育快，最需要补钙，人都缺钙，要一直补，我家吃的安琪纽特的鱼肝油和钙在一起的，吃着方便，要下午吃，不要晚上吃，会得结石的。

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如果宝宝没有缺钙迹象不要补，补多了也不好。如果确定宝宝缺钙，看一下缺的量，如果不是很多，尽量食补，如果宝宝直接补容易便秘。另外宝宝别忘了吃鱼肝油，促进钙吸收，否则光补钙不吸收白补。祝宝宝健康快乐成长！

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