宝宝晚上睡觉总是不踏实，睡觉醒了就哭怎么回事？
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妈妈可以看看是不是宝宝小肚肚疼，或是小腿小胳膊没有睡热，小家伙腿没睡热容易发麻也容易抽筋，还有可能是他在做梦吧，梦惊醒了就哭。我家宝宝以前也有几次睡觉醒了就哭，我就把他抱起来玩，等他尿尿了就清醒了，再哄一会儿就睡了。
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睡眠质量的好坏，对宝宝的身体健康和生长发育影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下： 1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
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