早孕期间喝什么汤比较好

胃口不好，食欲很差，且正在遵医嘱绝对卧床休息。

2015-02-07 06:13 添加评论

其实喝骨头汤不是最好的补钙方法，天天喝骨头汤也容易造成营养单一不均衡，孕期要注意营养的均衡。要补钙的话奶类是食物中钙的最好来源，建议每天至少摄入500mL鲜牛奶，酸奶和奶粉也可。到了孕晚期可额外补充钙片。另外，多晒太阳或适量补充维生素D可以帮助钙吸收。

一般孕妇怀孕,喝鸡汤，鱼汤，骨头汤最好。

喝骨头汤来吸收钙，那要满足身体钙需求的话，你一天要喝8大碗啊，且天天要喝的。喝得下吗？建议可以吃下钙片的。

喝骨头汤钙的吸收没有多少，最好服用钙片，钙尔奇的不错。

以清谈的汤为主.喝点鱼汤,骨头汤之类的.

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