孕中期如何适度调节心理压力

2015-02-06 16:41 添加评论
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我是一只芋头

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多与人沟通,特别是正在怀孕或是已经生过小孩有经验的人沟通,把注意力放在宝宝身上,你会不自觉的心情就好起来,还有多出去走走,散散步,呼吸新鲜空气,心情也会放轻松些!
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