发起

让身体更好

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣

2015-02-07 03:15 添加评论

6 个回复

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好全面啊，
谢谢亲的分享啊

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好全面啊，值得学习啊

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呵呵，好东西，我要留着来。

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眼神放空斯文暴兽GdP

这个好啊，好好学习西。

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您的描述是属于正常的情况，而您的年龄若是有上身肥胖的情况是有较多的健康隐患和担忧的。饮食可以经常用山药熬粥来吃有补益脾肾的功效的。

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这个很强大，多谢分享啊！

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