怀孕后吃什么鱼好

2015-02-10 12:20 添加评论
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亲亲昱宝

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像黄花鱼、带鱼,还有三文鱼等都是不错的,多吃鱼可以补充DHA有助于促进宝宝大脑发育
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_小渣渣儿_

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为什么吃鱼前后不能喝茶,吃鱼还有这么多好处啊?我不喜欢吃鱼。。。看来得适当吃点了
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我们誰也不許变老

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什么鱼都可以吃的,只要不是四角鱼就行了
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Amanda闲闲

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你是孕期不喜欢吃还是平时就不爱吃啊?我怀孕前挺爱吃的,孕后一段时间看着就不想吃。。。现在慢慢好点了~~
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宋kayee

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1.多吃深海鱼类,如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。 
  2.烹调的时候尽量采用水煮的方式,清淡饮食比较好。
   3.对于鱼类过敏的孕妇,不妨改吃孕妇专用的营养配方食品,以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类,以免造成身体不适。
  4.特别提醒的是:孕妇要吃鱼,但是最好不要吃鱼油,因为鱼油会影响凝血机能,孕妇吃多了可能会增加出血几率。  
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lemon1987_

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我现在可是什么都不想吃,咋办啊?
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最爱贴心小棉袄

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我最喜欢吃海鲜了,可是想吃也吃不到,过两天回老家就可以了
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小Q麻凤梨

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对了,听人说孕妇不能吃羊肉,有这种说法吗?是什么道理?
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