怀孕后吃什么鱼好

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亲亲昱宝

像黄花鱼、带鱼，还有三文鱼等都是不错的，多吃鱼可以补充DHA有助于促进宝宝大脑发育

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_小渣渣儿_

为什么吃鱼前后不能喝茶，吃鱼还有这么多好处啊？我不喜欢吃鱼。。。看来得适当吃点了

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我们誰也不許变老

什么鱼都可以吃的，只要不是四角鱼就行了

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Amanda闲闲

你是孕期不喜欢吃还是平时就不爱吃啊？我怀孕前挺爱吃的，孕后一段时间看着就不想吃。。。现在慢慢好点了~~

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宋kayee

1.多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。　
　　2.烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。
　　3.对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。
　　4.特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。

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lemon1987_

我现在可是什么都不想吃，咋办啊？

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最爱贴心小棉袄

我最喜欢吃海鲜了，可是想吃也吃不到，过两天回老家就可以了

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小Q麻凤梨

对了，听人说孕妇不能吃羊肉，有这种说法吗？是什么道理？

怀孕后吃什么鱼好

8 个回复

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