隔着玻璃晒太阳管用吗

有的 妈妈 怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。
最好是在户外晒太阳。人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成 维生素 D。 维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。晒太阳可以晒双腿、晒后背、晒头顶等。 晒双腿，不不能晒眼睛的。最好在户外，或宽敞的阳台上。给宝宝晒太阳促进钙的吸收，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。

隔着玻璃晒太阳 不管用的，天气好的时候不妨带宝宝下楼转转，也可以呼吸下新鲜空气

不可以隔着玻璃晒的呢，这样不会促进钙吸收

亲，那是不行的，必须得让阳 光照 在身上才行的。

不管用， 紫外线 是不能透过玻璃的