自己带孩子,不知大家都给宝吃的什么辅食?现在是母乳喂宝宝,给他炖鸡蛋糕,吃他不吃总来外吐吐,弄得满脸都是。还没长牙不知还能吃什么辅食?咨询亲们
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米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。 功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、 碳水化合物 及钙、磷、铁, 维生素 C、维生素B等 香蕉粥 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。 奶粉 冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。 功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是 便秘 宝宝的最佳食物。 蛋黄泥 原料:鸡蛋1个 做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或 配方奶 调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。