吃什么下奶啊

做月子感冒发烧后，奶水变少了。请问吃什么东西下奶啊？

2015-03-16 02:30 添加评论

鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆，多吃蛋白质含量高的东西，别熬夜。

猪蹄汤鲫鱼汤多喝水不要吃咸了

多喝汤水催奶，我是吃丝瓜蛋汤催奶，每天必备的就是酒酿水铺蛋催奶，效果蛮好的，天天吃给宝宝足够的母乳

让宝宝吸允是最好的

吃鲫鱼汤,猪手汤,还有可以放些通草,很下奶的,通草在一般的药店都都卖.另外,要多给宝宝吸奶头, 刺激奶阵 .

多让宝宝吸，鲫鱼汤、花生猪蹄汤都可以试试的

多吃腥，比如鱼，猪蹄等

猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤都行的

多喝汤水，猪蹄，鸡汤，等等

宝妈可以多喝汤，吃猪蹄。

熬些鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤喝，会有发奶的帮助的．平时多喝水都好呢。

我也开始也一直没多少奶，主要还在于坚持背奶，宝宝没吃也要坚持挤空了自然就会有的。催奶草吧，催奶草加目鱼炖猪脚还是比较有效的，油一定要去了再吃，不会产生脂肪造成没奶宝妈以后也不会胖哦

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