7个月的男宝宝缺钙怎么补
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果宝宝 缺钙 不严重，食物中补充就可以了，平时给宝宝多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，黑木耳，如果天气好，妈妈可以带宝宝晒晒太阳，来促进钙的吸收。当然如果是 母乳喂养 ，妈妈应该坚持 补钙 和 维生素 A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。如果宝宝缺钙严重，就要补充钙剂了，建议妈妈选择营养型的钙剂，如牛乳钙，牛乳钙是从牛奶中提取出来的，接近与母乳的钙源，宝宝容易吸收，吸收率高达90%以上，牛奶口味，宝宝也比较喜欢，可以给宝宝补充上鱼肝油，可以让钙更好的吸收，预防宝宝 佝偻病 。当然如果是 奶粉喂养 ， 奶粉 的选择也不可忽视哦。 配方奶 要选择含钙高的以满足宝宝 生长发育 所需的钙。我儿子喝的配方奶是美国原装进口的旭贝尔奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺钙。而且这个奶粉比较容易消化吸收， DHA含量高，对 宝宝智力 和眼睛发育都很重要的。再加上 辅食添加 也很及时，丰富，更加不用担心会缺钙了。
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母乳喂养的宝妈多吃点 补钙的食物 ，宝可以从母乳中吸收。多晒晒太阳，早上8点左右，晚上4点半左右。一个10多分钟就差不多了的。添加了辅食的宝宝也是可以从辅食中去吸收的，多喂点含钙质高的食物汤类，像大骨汤，排骨汤，等...都是可以很好吸收的。
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亲，缺钙的话就需要补充的了，可以喂点伊可新的鱼肝油吃的，放在早上喂一次，钙的话放在晚上睡前喂这样是有利于吸收的，像 龙牡壮骨颗粒 就不错的，或是迪巧的小儿钙冲剂，喂这个都可以不用补充鱼肝油吃的，再带宝宝晒晒太阳。
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