产后瘦身急急急

各们亲：我生完宝宝已经快五个月了，感觉没瘦下来，当时怀宝宝的时候羊水很多，肚子被撑得太大了，生完宝宝后肚子还挺大，现在肚子还是有点大，并且像树皮一样，很难看，怎么办呢？

2015-03-13 11:09 添加评论

12 个回复

彤美彤

如果还在哺乳期的话就不要减了！因为等宝宝不吃奶后就瘦下来了！如果宝宝没有吃奶的话那就吃水果餐或者多喝水少吃主食多运动！

马家宋宋

吃柚子可以减肥！晚上可以把柚子当饭吃！效果不错！

honeysunny宝宝

健康最重要！

不停YAO摇

我身边的朋友有吃的，可是我告诉你哦，都不好使～～吃完返弹．要不你考虑考虑针灸或是推拿什么的～

sandy的聪小B

我跟你一样是新妈妈啦不过现在每天早上起床做四十分钟的减肥塑体瑜珈，蛮有效果的。一个星期瘦了两斤。虽然有点慢，但是我最近因为宝宝有点感冒，没时间做，一直没有反弹。主要是坚持。祝你好运了

恶魔小乐

我不知道该不该建议你---减肥药真的不要吃.
我在吃康宝莱的蛋白粉,还有配合纤维片,矿物片等.是一个系列的.很贵(1700)不是药!很健康的减肥方法.瘦了十六斤.可以不节食,不运动.一天两次的蛋白粉营养足够你一天的身体能量需要,但不会增加脂肪.多吃蔬菜,水果.
市面上同类的减肥方法,和产品很多,属于绿色健康减肥,不反弹,在无意中改变你的饮食习惯.你可以上网搜索一下.

猪猪Sherry123

多运动，饮食适量控制，慢慢可以恢复的，要有信心！

瓦伦蒂TT

要多锻炼哦~最好能上班,多走走路!

bbchk

适当的游泳是比较好的方法,不建议吃药.

小月322

唉!我跟你相反想胖都胖不起来啊!不管怎样健康最重要

Ann_初阳绽放

锻炼身体，控制饮食

林NANA同學

小红帽！我跳了一个月了，瘦了六斤。这操好处主要是塑形