怀孕要补钙吗 现在快生了 整个孕期都没有补过钙 别人说以后牙齿会变的很松 是这样吗

不是的，孕期是否 补钙 和你的牙齿没有关系的，说 牙齿松动 一般是月子没有做好导致的哦

我怀孕的时候除了多吃奶制品，牛奶和水果外，基本天天吃一个野鸡蛋，还有新鲜的海鱼，宝宝生下来后医生都说怀孕的时候钙补的很好，牙也出的蛮早的，我也没有另外补充什么钙片等营养剂，我觉得还是食补的好，多吃坚果，多吃水果，多吃鱼都是很好的哦~

我也没有吃钙片，不过很了很多牛奶，每天基本上保证600ml以上。因为总觉得天然的总比药物要好。到现在，也不错。

最好从 四个月 以后就补钙，再就是多喝牛奶

我从来没吃过该片呢 上次检查没有说缺钙 医生也没说过要补钙 我就没吃过 啥补的都没有吃过

妇科专家认为，女性在怀孕之前需要做好以下几方面准备工作： 一、怀孕前三个月 1.如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 2.选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 3.停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 4.脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 5.夫妻双方都不要抽烟。 6.调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 7.到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 8.要有一定的经济准备。 9.检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 10.清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 二、怀怀孕前两个月 1.这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 2.把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 3.经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 4.把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 5.在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 6.在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 7.此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 8.如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 9.要养成物归其位的习惯。 10.适量补充优质蛋白质。 11.与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。 三、怀孕前一个月 1.这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 2.你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。 4.准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 5.受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。 6.避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿

我也没吃过，医生说不用吃，正常饮食就可以了，多吃水果~

适合你的才是最好的，不一定要吃补钙的药啊，多喝骨头汤，又营养，又补钙。

首先最重要的是作息饮食一定要规律哦，食补最好，去医院检查下身体顺便让医生开些钙和叶酸辅助下。祝早日有好消息

食补就可以吧，多喝豆浆，我从准备怀孕到宝宝出生都一直坚持早上自己打豆浆，怀孕期间晚上还有喝牛奶，我宝宝生下来都快60厘米了，现在也很好，手脚很有力的