孩子吃什么补钙效果好

宝宝的食品中，含有绝对足够的钙。所以，宝宝有充足的钙来源，是不需要额外 补钙 源的。 缺钙 的原因，不是钙吃得少，而是吸收能力差！所以，一旦发现宝宝缺钙，需要治疗的是宝宝吸收钙的能力，而不是给他更多的钙，给多少，他也吸收不了。 补充维生素 D！！！就是提高吸收钙的能力
缺钙的症状
1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见 枕秃 圈。
2.精神烦躁，对周围环境不感 兴趣 ，有时家长发现小儿不如以往活泼。
3. 夜惊 ，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
4.1岁以后的小儿表现为 出牙 晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
5.前额高突，形成方颅。
6.常有串珠肋，是由于缺乏 维生素 D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎， 肺炎

补钙首先要看他是不是缺钙。不能盲目的补哦。平常吃的食物中也含有大量的钙，像骨头汤，肉类，蛋类，含钙量都是不错的

在食补方面多吃含钙高的和含维生素D的食物和水果，不要盲目地补钙，钙补得过多对宝宝也不好的。

好东西噢，收藏了！可惜花花送完了！

我儿子三岁多，我给他吃的是纳诺卡，感觉不错，效果好，味道也好，孩子也爱吃。

我姐的儿子也4岁了，我看她再给她儿子吃的是迪巧的，说还可以哦，你也可以给你宝宝食补一下哦，愿你宝宝健康快乐哦！

建议带宝宝去检查一下，看是不是缺钙了，如果缺钙可以吃点儿童迪巧钙片，水果味，大象形状，吸收也很不错。