关于断奶方面的

断奶 需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶。 　　正确断奶，您可以按以下的方法做做：①充分准备，逐渐断奶：断奶对于宝宝来说不仅是生活习惯上的一次重要变化，更是心理上的转折。妈妈对此要做好充分的准备，不要因孩子哭闹就一时“心软”，否则会影响到孩子的健康。但是断奶不能一下子说断就断，要有计划地进行，给孩子一个适应的过程。②逐渐增加代乳品和辅食代乳品（ 奶粉 ）和辅食的逐渐增加，将为顺利断奶打下良好的基础，使宝宝能够慢慢适应和接受各种不同的食物。③逐渐减少哺乳次数：乳量的分泌与婴儿吸吮的次数有着密切的关系，每天哺乳少于3次的话，乳量的分泌自然会慢慢减少。对于妈妈来说，也是有好处的。 　　断奶期食品的选择：（1）营养素种类齐全、比例恰当；（2）不含任何激素、糖精、色素；（3）口感良好、容易消化吸收。断奶食品可以家中自行制作，比如把面条、蔬菜、肉剪得碎碎的烧在一起，或用菜汤烧粥，都是制作简便又可口的食品。一般可以选用蛋黄、肉糜、鱼泥、稀粥、面条、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物，经互相搭配加工而成。其中，粥、面可提供较多的碳水化合物和能量，蛋黄、鱼泥、肉糜可补充蛋白质、微量元素和多种 维生素 ，蔬菜、水果可补充适当的水分和维生素c。 　　由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

看看我的经验，绝对有帮助

这是我断奶的经验，写出来给大家借鉴一下，希望准备断奶的妈妈们可以参考一下！ 首先，断奶最好的季节是：春季和秋季，这二个季节不冷不热，对宝宝的影响不大，最好等宝宝会走路了再断奶，因为宝宝正在长身体，母乳可以提供最起码是安全易吸收的营养！ 准备断奶时，提前一段时间就要减少喂奶次数，这样不仅容易断掉，而且对你的乳房也有好处：不会因为一下子断掉使乳房下垂，这个很重要，相信很多人都不知道！ 一般断奶，所有人都鼓励：坚持！其实，我认为不怎么样！我给儿子断奶时，喝了大麦芽，其实也没什么感觉，管用不管用我也不知道，第二天涨的就很难受，到了晚上我都想去撞墙，那种滋味，别提了！多亏有人告诉我用吸奶器吸出来就好了，我一开始也是担心越吸越多，所以也不敢只有忍着，那时我疼的都快不能动了，连脑袋都是张张的，昏昏沉沉的，比生病还难受，狠狠心管他呢，结果三个一次性纸杯吸的满满的，立刻就感觉舒服多了，以后也没再涨，就回去了！所以，正准备断奶的妈妈不妨试试！ 但是，如果想要二胎的妈妈要注意了，有些方法是不能用的，因为会影响下次来奶！如果是这样，可以慢慢的减少喂奶次数，如果觉得太慢的话，有一个方法有效而且不用受罪：每次涨的厉害了（硬了就可以，不用等到疼了）就用吸奶器吸出来，注意，要一次性都洗干净，一般一个多星期就没奶了，实践证明，安全有效！ 大家可以借鉴一下，希望可以帮到你们，祝妈妈开心祝宝宝健康成长！