请jmm帮忙啊推算排卵期

原来我周期30天,这两月老32天,6月1日yj,共4天,哪天AA最合适呢?!若用plsz测强阳AA,还是强阳过后弱阳AA啊,用体温计测体温,是腋下还是口中啊?是最低点AA还是最低点过后高点AA啊,我试孕三个月了,我都烦了,求jmm帮忙啊,请指点