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你好，每天宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。宝宝不爱喝水，妈妈可以在水里添加一点点糖改变一下水的味道，让宝宝慢慢适应，如果一时不接受白开水，也可以让宝宝吃一些多汁的水果如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。 另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。
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你也说了，渴极了才会喝。 他自身排出的水分多了，需要的水分也就相应增加。就好象我们饿的时候， 吃什么东西 都要吃，什么东西都好吃一样。 所以你平时白天要给他多运动运动，多消耗，多出汗（出汗后要擦干，以免着凉了），身体饥渴了，他自然会要喝水的。比如我家宝宝发烧那一阵，由于身体的“饥渴”，明显比平时多喝很多水。 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。 婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
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宝宝不爱喝水，可以在水中加入少量的婴儿葡萄糖，或是多添加一些蔬菜水和水果汁等，最好在宝宝刚睡醒或是玩的投入时，给宝宝喝水，因为这时的宝宝比较乖，也可以和宝宝玩游戏喝水，看看谁喝的多，并夸奖表扬宝宝
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