0-1岁宝宝该服用鱼油还是鱼肝油
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您好!补充维生素AD的鱼肝油主要是从鲨鱼或是深海鳕鱼的肝脏中提取的鱼油,与普通的鱼油不同,这种主要含有维生素A和 维生素D ,促进生长发育和骨骼牙齿的 形成;其次还会有DHA或是EPA,给孕妇和婴幼儿服用的鱼肝油要尽量减少RPA的含量,虽然它和DHA都是不饱和脂肪酸,能促进智力的发育,但是EPA会降低血脂,过多... 显示全部 您好!补充维生素AD的鱼肝油主要是从鲨鱼或是深海鳕鱼的肝脏中提取的鱼油,与普通的鱼油不同,这种主要含有维生素A和 维生素D ,促进生长发育和骨骼牙齿的 形成;其次还会有DHA或是EPA,给孕妇和婴幼儿服用的鱼肝油要尽量减少RPA的含量,虽然它和DHA都是不饱和脂肪酸,能促进智力的发育,但是EPA会降低血脂,过多服用对孕妇和婴幼儿都是不利的。要尽量选择没有EPA或是含量低的产品。 鲨鱼肝油中含有一种特殊成分,烷氧基甘油( AKGS),能刺激免疫细胞生成,提高白细胞、淋巴细胞和血小板的数目,并能促进免疫细胞的活化。 对多种入侵人体的疾病产生强烈抵抗能力。 烷氧基甘油( AKGS)对抗氧化有独特的功效。传统的抗氧化剂,如维生素C、E虽然也能抗氧化,但都是从细胞外进行,极少能穿透细胞膜、进入细胞内发生作用。烷氧基甘油(AKGS)正是为数不多的细胞内抗氧化剂之一。 隐藏
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两者有很大的区别的。 鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。鱼肝油可强壮骨骼,所以常用于孩子补钙。而鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称,它包括体油、肝油和脑油。 鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。而鱼油的主要功效成分是欧咪伽-3脂肪酸,它是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。在用量上,冬天可遵照医嘱服用;夏季,可在此基础上减半,比如吃一天停一天。
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鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物,主要成分是多元不饱和脂肪酸,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,减低血液的黏稠度。因此,鱼油能够降脂,老年人可以适当服用;同时它对神经细胞有益. 鱼肝油的作用就是帮助钙质吸收,预防小儿佝偻病。如果只补钙,不补鱼肝油,不利于钙的吸收,所以一定要给宝宝添加鱼肝油。