小孩3岁多了个子不高 有点贫血 是缺氨基酸吗、
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20岁之前是骨骼的生长发育的阶段，也就是长个子的时候；人有两个生长高峰期：第一个高峰期是1岁以前，如果缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸等，第二个高峰期是12—14岁，这个时期如果缺钙，就会有身材矮小、生长痛。所以家长一定要抓住这两个时期，给孩子充分补充钙，让孩子的身高不落在别的孩子的后面，平时要多给孩子吃些含钙较多的食物如：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、海鱼、蔬菜等，另外可以补充些蛋黄多肽可以促进钙的吸收
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宝贝补钙：14个贴心建议
钙是人体所需的重要元素之一，人在任何时候都应该补钙，尤其是婴儿期，那么怎样补才算科学呢，我们在这里就给您几个贴心的小建议：
1、奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。
3、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。
4、婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富 的无机钙，如碳酸钙。
5、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。
7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
8、烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
9、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。
10、黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。
11、把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。
12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。
13、钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
14、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
钙是人体所需的重要元素之一，人在任何时候都应该补钙，尤其是婴儿期，那么怎样补才算科学呢，我们在这里就给您几个贴心的小建议：
1、奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。
3、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。
4、婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富 的无机钙，如碳酸钙。
5、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。
7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
8、烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
9、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。
10、黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。
11、把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。
12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。
13、钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
14、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
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黑榜14——哭声免疫法
@虾米妈咪的微博
我们从一些实施“让宝宝哭到睡”的母亲那里了解到：孩子突然陷入极度恐惧悲伤和无助之中，他全身颤抖着喘息着尖叫着直到麻木，他的哭声从烦躁到嘶哑直到柔弱得发不出声音……
@马伊琍
女儿三个月睡整觉，到七个月时开始半夜闹，15个月非常严重时才采取了哭声免疫法，两天纠正。过了半年又反复时我就把孩子的床拉到我旁边，有人说为什么我早不把现在的感受写进那篇博客，这正是我的困惑，有些方法当时好用，而影响要到几年后才显现，所以我不敢早下定论，育儿，是因人而异的。
以前写过博客分享睡眠问题，写道被一位瑞典医生推荐哭声免疫法的经历，两天就好了，然后分房睡。可女儿半夜会醒来一次，哭着拍手做抱抱的动作，我受不了了，索性把小床挨着大床边，一有动静就隔着围栏轻拍安慰她，从此母女都踏踏实实地。想起那些夜晚心会痛，每个孩子是不同的个体，没有统一规则！
@贝母Jorma：
我哥在加拿大，邻居是俩高知，信哭声免疫法带孩子，出生后单独睡房间，苦得死去活来也不去管。孩子6岁还不说话，现在孩子10岁，从很小就被诊断为自闭症。
此外，今年3月，香港《明报》报道，香港马鞍山官坑村7日发生令人惋惜的婴儿猝死意外。妈妈疑为尽快教懂3个月大儿子“一觉睡到天光”，昨凌晨纵听到爱儿哭喊亦忍心不予理会，岂料及后男婴俯趴在床窒息。
黑户15号——杜曼闪卡
美国儿科学会于1968年就对杜曼的方法提出了质疑，并于1982，1999，2002，和2005年重申了这个质疑：
“...这种治疗程序是建立在简化的以及过时的大脑发育理论之上的，目前所有的信息不能证明这种治疗的有效性，使用这种方法没有任何保障...这种方法对家庭提出的需求以及期望太高，某种程度上消耗了家庭的财力物力同时会造成父母与孩子之间的关系以及兄弟姊妹之间的关系紧张。”
现任窝窝团研发副总裁郑昀在博文《中国人是怎么被骗的》当中写道：
一套杜曼闪卡（就是一打卡片，上面印了各种点点，每天在婴儿眼前晃动（也就是“闪”，请注意是你手动晃，不涉及任何高科技），号称闪一段时间后婴儿就如何如何牛逼）卖900元人民币，堪称寸卡寸金；
控制书评：杜曼的书由专门的团队在各大网站、论坛上发布消息，引起目标读者的注意，甚至触角到达各省市的小的育儿论坛。
盖楼回复：只要中国妈妈在各个论坛对杜曼闪卡或杜曼方法提出质疑，立刻就有马甲（没有头像的id）盖楼回复，鼓励妈妈们坚持下去，坚持就是胜利，既然买了就要坚持到底。
黑户16号——七田真右脑开发
著名育儿博客爱无言：
我们平日里指的左右脑都是脑皮质的左右部分。但是在“右脑开发““右脑革命“，七田真的“右脑“都是专指脑髓质和间脑，也许是因为间脑在大脑的右侧部分，就被称为右脑开发了吧！但这两个“右脑“是完全不同的！！！！！！
家庭教育网校萧愚在博客《不要用杜曼,七田真等右脑的东西》中写道：
练过杜曼，七田真的孩子，有一些会出现一些比较神奇的能力。
现在问题的焦点不是这种神奇的能力能不能练出来。而是这种能力练出来以后的用途是什么？能够让孩子的学习能力提高吗？能让孩子的智力提高吗？答案很大程度是否定的。
对于数学，阅读这些学习内容而言，更偏向于左脑的领域。所以，不论练过右脑的孩子以前表现得多神奇，最终还要走上左脑的发展轨迹。
关于早教与右脑开发
《时尚家居》主编殷智贤的博客中如此谈到早教：
早教是对生命进行探索，而决不是智力开发这么单调的内容，而智力开发也决不是认字、背诗、弹钢琴这么狭窄的领域。
可是现在的早教市场被这些一统天下，他们很多都在恐吓输不起的独生子女的家长，家长因为恐惧和对自己人生的高期许，率领孩子去冒一个巨大的风险。
早教首先不是在考验孩子，而是在考验大人。急功近利的家长只能看见眼前利益，而最后为此支付代价的是孩子。
物理和计算神经学博士圆儿：
右脑潜能没有传说中的那么巨大，右脑开发也并不比左脑开发重要很多。一个人在思考，处事，判断，思维，和语言应用的时候都是协调了左右脑共同完成的，左右脑还是需要协调平衡发展才是关键。家长在选择「早教」方法的时候也应该仔细考察其基本的理念和科学基础，切勿被华丽的外衣所迷惑
推荐观看：
2013/3/31 《焦点访谈》 早教 该多早？
黑户17——学步带与学步车
@崔玉涛
用学步带等牵着孩子走路对下肢关节发育不利。走路是自然发育过程，不应过早人为干预。
@张思莱医师
孩子长期坐学步车，他没有经受爬的训练，很容易以后引发他的感觉失调。另外，孩子坐学步车以后，他全身的重量，压在了下边，虽然他坐着，他走路，但是，他的重量压在两个双脚上，所以我们有的时候，看到孩子在坐学步车的时候，往往是马蹄足的形状走，长期下来后，一个是很容易引起孩子的下肢畸形，另外，孩子也容易养成足内翻，或者是足外翻的习惯。
所以我们不建议孩子坐学步车，更何况坐学步车的孩子，平衡掌握得不好，只要他离开学步车以后，他是站不稳的，因为学步车的框框，没有让他经受平衡训练的这种可能，所以孩子不能够坐学步车的
2001年美国儿科协会AAP发布一份关于婴儿学步车的研究报告，指出了学步车对婴儿造成的伤害和死亡事故，因此AAP也一样建议禁止学步车的生产和销售。
黑户18号——蜂蜜
@营养科普赵之德
蜂蜜的营养价值与蔗糖（白糖基本属于纯蔗糖）差别不大，用蜂蜜去替代部分蔗糖食用是不错的，但不要期待它有什么特殊的营养价值和健康功效。一岁以内的婴儿更是要禁食，以防肉毒杆菌引起中毒。
@科学松鼠会
【1岁以下婴儿勿喂蜂蜜】婴儿肉毒中毒极少发生在1岁以上，因其肠道内的天然微生物群已发展得较为成熟，不利这些孢子发芽。婴儿肉毒中毒的早期病征是便秘，继而出现困倦、喂哺困难、肌肉普遍无力、哭声微弱。大部分患者均需接受住院治疗，但致命的情况较罕见。
@夏天的陈小舒
仍不推荐给一岁以上小朋友喝蜂蜜水。除了奶，白水是小朋友和成人的唯一推荐饮料。建议甜饮料只是一岁以上偶尔尝尝口味。
黑户19号——蜂胶
蜂胶：一些实验表明它具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用，但是是否确有保健作用仍有待证实。能够引起皮炎和其他过敏。
@松鼠云无心
因为多数国家对医药产品的有效性与安全性有着严格的要求，蜂胶只能作为“替代医学”用品销售。
对于蜂胶的研究，让人失望的是，这些研究一般都是动物或者细胞实验，针对人的实验规模都不大，在医学上不被认为能够足以得出结论。最糟糕的是，还“时灵时不灵”——有的人做出来的实验结果为“有效”，有的人的结果却是“无效”。
黑户20号——蜂王浆
@方舟子
蜂王浆：没有特殊的营养价值。没有确凿的证据表明它能治疗任何疾病。有导致过敏的危险。
网易亲子
父母不要因为觉得蜂王浆好就买给自己孩子吃，蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。
太平洋亲子网
孕妇不宜服用蜂王浆：因蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
@虾米妈咪的微博
我们从一些实施“让宝宝哭到睡”的母亲那里了解到：孩子突然陷入极度恐惧悲伤和无助之中，他全身颤抖着喘息着尖叫着直到麻木，他的哭声从烦躁到嘶哑直到柔弱得发不出声音……
@马伊琍
女儿三个月睡整觉，到七个月时开始半夜闹，15个月非常严重时才采取了哭声免疫法，两天纠正。过了半年又反复时我就把孩子的床拉到我旁边，有人说为什么我早不把现在的感受写进那篇博客，这正是我的困惑，有些方法当时好用，而影响要到几年后才显现，所以我不敢早下定论，育儿，是因人而异的。
以前写过博客分享睡眠问题，写道被一位瑞典医生推荐哭声免疫法的经历，两天就好了，然后分房睡。可女儿半夜会醒来一次，哭着拍手做抱抱的动作，我受不了了，索性把小床挨着大床边，一有动静就隔着围栏轻拍安慰她，从此母女都踏踏实实地。想起那些夜晚心会痛，每个孩子是不同的个体，没有统一规则！
@贝母Jorma：
我哥在加拿大，邻居是俩高知，信哭声免疫法带孩子，出生后单独睡房间，苦得死去活来也不去管。孩子6岁还不说话，现在孩子10岁，从很小就被诊断为自闭症。
此外，今年3月，香港《明报》报道，香港马鞍山官坑村7日发生令人惋惜的婴儿猝死意外。妈妈疑为尽快教懂3个月大儿子“一觉睡到天光”，昨凌晨纵听到爱儿哭喊亦忍心不予理会，岂料及后男婴俯趴在床窒息。
黑户15号——杜曼闪卡
美国儿科学会于1968年就对杜曼的方法提出了质疑，并于1982，1999，2002，和2005年重申了这个质疑：
“...这种治疗程序是建立在简化的以及过时的大脑发育理论之上的，目前所有的信息不能证明这种治疗的有效性，使用这种方法没有任何保障...这种方法对家庭提出的需求以及期望太高，某种程度上消耗了家庭的财力物力同时会造成父母与孩子之间的关系以及兄弟姊妹之间的关系紧张。”
现任窝窝团研发副总裁郑昀在博文《中国人是怎么被骗的》当中写道：
一套杜曼闪卡（就是一打卡片，上面印了各种点点，每天在婴儿眼前晃动（也就是“闪”，请注意是你手动晃，不涉及任何高科技），号称闪一段时间后婴儿就如何如何牛逼）卖900元人民币，堪称寸卡寸金；
控制书评：杜曼的书由专门的团队在各大网站、论坛上发布消息，引起目标读者的注意，甚至触角到达各省市的小的育儿论坛。
盖楼回复：只要中国妈妈在各个论坛对杜曼闪卡或杜曼方法提出质疑，立刻就有马甲（没有头像的id）盖楼回复，鼓励妈妈们坚持下去，坚持就是胜利，既然买了就要坚持到底。
黑户16号——七田真右脑开发
著名育儿博客爱无言：
我们平日里指的左右脑都是脑皮质的左右部分。但是在“右脑开发““右脑革命“，七田真的“右脑“都是专指脑髓质和间脑，也许是因为间脑在大脑的右侧部分，就被称为右脑开发了吧！但这两个“右脑“是完全不同的！！！！！！
家庭教育网校萧愚在博客《不要用杜曼,七田真等右脑的东西》中写道：
练过杜曼，七田真的孩子，有一些会出现一些比较神奇的能力。
现在问题的焦点不是这种神奇的能力能不能练出来。而是这种能力练出来以后的用途是什么？能够让孩子的学习能力提高吗？能让孩子的智力提高吗？答案很大程度是否定的。
对于数学，阅读这些学习内容而言，更偏向于左脑的领域。所以，不论练过右脑的孩子以前表现得多神奇，最终还要走上左脑的发展轨迹。
关于早教与右脑开发
《时尚家居》主编殷智贤的博客中如此谈到早教：
早教是对生命进行探索，而决不是智力开发这么单调的内容，而智力开发也决不是认字、背诗、弹钢琴这么狭窄的领域。
可是现在的早教市场被这些一统天下，他们很多都在恐吓输不起的独生子女的家长，家长因为恐惧和对自己人生的高期许，率领孩子去冒一个巨大的风险。
早教首先不是在考验孩子，而是在考验大人。急功近利的家长只能看见眼前利益，而最后为此支付代价的是孩子。
物理和计算神经学博士圆儿：
右脑潜能没有传说中的那么巨大，右脑开发也并不比左脑开发重要很多。一个人在思考，处事，判断，思维，和语言应用的时候都是协调了左右脑共同完成的，左右脑还是需要协调平衡发展才是关键。家长在选择「早教」方法的时候也应该仔细考察其基本的理念和科学基础，切勿被华丽的外衣所迷惑
推荐观看：
2013/3/31 《焦点访谈》 早教 该多早？
黑户17——学步带与学步车
@崔玉涛
用学步带等牵着孩子走路对下肢关节发育不利。走路是自然发育过程，不应过早人为干预。
@张思莱医师
孩子长期坐学步车，他没有经受爬的训练，很容易以后引发他的感觉失调。另外，孩子坐学步车以后，他全身的重量，压在了下边，虽然他坐着，他走路，但是，他的重量压在两个双脚上，所以我们有的时候，看到孩子在坐学步车的时候，往往是马蹄足的形状走，长期下来后，一个是很容易引起孩子的下肢畸形，另外，孩子也容易养成足内翻，或者是足外翻的习惯。
所以我们不建议孩子坐学步车，更何况坐学步车的孩子，平衡掌握得不好，只要他离开学步车以后，他是站不稳的，因为学步车的框框，没有让他经受平衡训练的这种可能，所以孩子不能够坐学步车的
2001年美国儿科协会AAP发布一份关于婴儿学步车的研究报告，指出了学步车对婴儿造成的伤害和死亡事故，因此AAP也一样建议禁止学步车的生产和销售。
黑户18号——蜂蜜
@营养科普赵之德
蜂蜜的营养价值与蔗糖（白糖基本属于纯蔗糖）差别不大，用蜂蜜去替代部分蔗糖食用是不错的，但不要期待它有什么特殊的营养价值和健康功效。一岁以内的婴儿更是要禁食，以防肉毒杆菌引起中毒。
@科学松鼠会
【1岁以下婴儿勿喂蜂蜜】婴儿肉毒中毒极少发生在1岁以上，因其肠道内的天然微生物群已发展得较为成熟，不利这些孢子发芽。婴儿肉毒中毒的早期病征是便秘，继而出现困倦、喂哺困难、肌肉普遍无力、哭声微弱。大部分患者均需接受住院治疗，但致命的情况较罕见。
@夏天的陈小舒
仍不推荐给一岁以上小朋友喝蜂蜜水。除了奶，白水是小朋友和成人的唯一推荐饮料。建议甜饮料只是一岁以上偶尔尝尝口味。
黑户19号——蜂胶
蜂胶：一些实验表明它具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用，但是是否确有保健作用仍有待证实。能够引起皮炎和其他过敏。
@松鼠云无心
因为多数国家对医药产品的有效性与安全性有着严格的要求，蜂胶只能作为“替代医学”用品销售。
对于蜂胶的研究，让人失望的是，这些研究一般都是动物或者细胞实验，针对人的实验规模都不大，在医学上不被认为能够足以得出结论。最糟糕的是，还“时灵时不灵”——有的人做出来的实验结果为“有效”，有的人的结果却是“无效”。
黑户20号——蜂王浆
@方舟子
蜂王浆：没有特殊的营养价值。没有确凿的证据表明它能治疗任何疾病。有导致过敏的危险。
网易亲子
父母不要因为觉得蜂王浆好就买给自己孩子吃，蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。
太平洋亲子网
孕妇不宜服用蜂王浆：因蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
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鸡肝蛋皮粥可选用新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。制作时先煮粥，至大米开花为度。然后将鸡肝洗净剁碎，用香油适量炒热备用。鸡蛋放锅内煎成蛋皮，切碎。与鸡肝一起放进锅内，煮至粥稠，加味料调味食用。每天2—3次,每100克鸡肝含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有儿童成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐，是儿童的理想食品.
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