产后我身体一直出虚汗,在吃中药,宝宝吃母乳后出现两天没 大便 的现象怎么处理、/?
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如何让宝宝远离 “上火”呢? 事实上,宝宝的“火”通常都属于实火,一般由于吃得过多,导致胃火发生,医生提醒广大宝宝的家长们,为预防宝宝“上火”,最好用母乳喂养,因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足,建议选用不易“上火”的配方奶粉,也就是最接近母乳的配方奶粉。同时每天早晨醒来还可以冲一杯蜂蜜水给宝宝饮用;而芦荟、苦瓜等食物在饮食中补充也很不错;绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效;水果品种要丰富;合理饮食,保证睡眠也很重要。 另外,“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。 宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩,体温调节中枢功能还不够完善,一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里,宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季,水分的大量流失造成人体“上火”;秋季昼夜温差大,空气干燥,孩子一旦受到风寒就更容易“上火”;冬季孩子抵抗力弱,易生病,而不少家长怕孩子着凉,给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课。 生活中妈妈们要做些什么? 1、让宝宝多喝水:宝宝皮层薄,很容易丧失体内水分,。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度,湿度60,是最好的。 2、母乳喂养,或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果:蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量,不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、给宝宝定期服用儿童专用的去火产品,如小儿七星茶的产品 “三公仔小儿七星茶”,配方都是全天然的食材,安全有效,不仅可以有效治疗儿童“上火”,平时冲服同样可以有效预防宝宝“上火”症。 最后提醒妈妈们,不要因为天气转凉了就盲目给孩子加衣物,要根据季节和气候合理增减衣服,并要花些时间让宝宝多参加户外运动,增强宝宝们自身的抵抗力,也是防止各种病症很有效的方法哦。
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你好: 是宝宝上火. 那么究竟什么样的症状可以断定宝宝的确是“上火”了呢?我们归纳了以下五条由宝宝“上火”引起的一些症状可供爸爸妈妈们参考了: 1.皮肤出现干燥 甚至发生皲裂的现象,以及宝宝的毛发变得干枯无华或脱落。 2.口舌生疮 口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。 3.眼睛里突然分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。 4.腹泻 肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。 5.鼻出血 宝宝“上火”了,爸爸妈妈们怎么办呢?首先家长要让宝宝多喝水多吃蔬菜和水果,少吃零食、油炸食品及肉类。 具体还有以下几条可供家长参考的做法: 1、多采用中药治疗或食疗方法调节,如服用一些清凉、去火的保健品或中成药,市场上也有适合宝宝服用的祛火产品如“三公仔牌小儿七星茶”冲剂,其中的山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,因为是天然食材,因此口感甘甜,很适合宝宝,经常给宝宝冲服能安全有效帮 2、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 宝宝赶走“上火”现象。 3、多给孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清喉润肺,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 4、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴症均有疗效。苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。 此外,平实要注意给宝宝多加强体能锻炼,多做些户外运动,从而增强免疫力。在着装上要随季节变换即时增减衣物,不能受热也不易受凉,从根本上消除“上火”的诱因。
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你好: 现代人营养相当充足,在怀孕时并不需要像从前那样吃很多补品,而且服用补药时也要经过医师辨证后,针对症状及体质给予合适的药方,否则效果可能适得其反.本文将告诉您,针对孕期不适,该如何运用中药来缓解. 1,呕吐 35%到50%的孕妇会有呕吐的现象.一般怀孕1个月以后才会发生,有些在3个月以内就会缓解,有些则持续较长时间.一般害喜的现象,西医认为是绒毛性腺激素上升(β-HCG),即肠胃蠕动变慢而引起.而中医则认为是因脾胃虚及肝气失和而产生,脾胃虚者肠胃功能不好;肝气失和则容易紧张有压力. 中医妙方:胃酸分泌较多者可喝小杯柠檬汁,如分泌过多者则不适合,可改喝生姜汤,或将生姜磨一磨,含在嘴巴里,而肚子胀者,将柚子皮煮来喝,可以消除胀气.容易紧张及压力大的人,则应放松心情. 2,抽筋 抽筋在怀孕后期最为常见,因为怀孕时钙质都被胎儿吸收了,此时如无补充钙质对胎儿影响较小,对母体影响较大.尤其是现代人普遍晚婚,而女性在35岁后,骨质就开始快速流失,高龄产妇易有钙质不足问题,若为咖啡爱好者,骨质流失更快. 中医妙方:钙质不足的孕妇腿部容易抽筋,应该多吃豆腐,豆干,鱼干等,也可以服用珍珠粉,珍珠粉主要目的在增加钙质,附加作用可清热解毒,降火,皮肤美白.服用珍珠粉的孕妇,宝宝出生后骨骼会长得比较强壮,也较不会遭受惊吓.但珍珠粉宜购买水飞的,即在水中研磨而取浮在水面上的来干燥,一天吃一小匙即可. 3,眩晕 怀孕时阴血不足,肠胃吸收及消化不佳,低血压,血管弹性较差者,较易发生眩晕. 中医妙方:可多吃一些苹果,葡萄,猪肝,樱桃等补血的食物. 4,出血 出血是否为异常,需要经医生诊断.一般若只是单纯的出血,并无伴随着下坠感或抽痛,腰酸,则要看出血颜色,若颜色较暗,多躺多休息即可.如为鲜红色,则应注意可能会流产,须赶快去看医生. 中医妙方:西医认为出血与黄体素不足有关,一般均以黄体素安胎.而中医则称为胎漏或胎动不安,是由于血热,气虚或肾气不足,并伴有下坠感,腰膝酸痛,头晕等症状,须依症型不同来处方安胎. 5,皮肤干燥,皮肤痒 可以擦乳液来改善. 中医妙方:中医认为此为阴虚或血热,此时应少吃香菇,竹笋,芋头,虾,龙眼,芒果,荔枝,榴连,多吃绿豆,丝瓜. 6,静脉曲张 由于下腔静脉被胎儿压住,流到下肢静脉的血液回流不佳,静脉瓣膜受到破坏无法恢复.预防方法是脚部抬高,穿弹性袜,多走路,避免久坐或久立. 7,心悸 当胎儿愈来愈大,供血量越来越多,心脏负荷不了时就会产生心悸. 中医妙方:属气血虚者,可以炖些参须加麦冬,红枣,五味子,或选择服用西洋参或东洋参.西洋参补肺气,东洋参较凉不易上火,可以泡水喝,或酌加黄芩较不易上火.而非属于气虚者,则需经由医师辨证,不可胡乱投药. 8,水肿 怀孕6个月之后较容易出现,因在怀孕当中,肾小球对水分的再吸收会发生变化,水分或钠离子容易滞留在体内,较会发生水肿.一般脚按下去若有凹陷,即可能是水肿.而怀孕前中后期体重增加,分别为3,3,5公斤,若体重在一星期内增加0.5公斤以上,即有可能是隐性水肿. 中医妙方:可以服用千金鲤鱼汤,用一条鲤鱼剖肚,将内脏清理干净.用当归,白芍,茯苓各3钱,陈皮2钱,肉桂5分,把这五种药材塞到鱼肚中煮汤或清炖来吃.而脾肾虚者,用黑豆3两加大蒜2两,红糖2两,煮到黑豆烂熟便可食用.另外,无习惯性流产者可吃薏仁,而体质不燥热者可吃一些红豆. 妊娠水肿也可能是气滞(合并胸闷,腹胀),宜保持心情愉快,勿胡思乱想.中医说一个人会生病,不外乎外因,内因与非内外因.外因是因为风,寒,暑,湿,燥,火等外在邪气侵入,内因则是喜,怒,忧,思,悲,恐,惊七情的变化,非内外因则指刀伤,虫咬或房劳过度等.所以要减少吃药,宜从减少压力,调整情绪,作息正常,多做运动做起. 9,感冒,咳嗽 有些人认为怀孕时感冒不要吃药,这是不正确的观念.西药有分ABCD四级,经过医生处方后,A级是可以使用的药.否则不吃药,怀孕期间病恹恹的,对宝宝并不好. 咳嗽有可能因过敏所引起,有过敏疾病的妇女,怀孕时要避免接触过敏原.另外,阴虚也会导致咳嗽,怀孕时因血液都到了腹部,而造成肺阴不足. 中医妙方:需要养肺滋润,可将水梨挖空加入贝母粉2钱,外面加上少许冰糖,隔水加热;或以甘蔗汁和柠檬汁一比一混合吃等,均对阴虚咳嗽有帮助.而久咳不愈者,应避免吃橘子,虾,竹笋,西瓜,芒果,荔枝,龙眼等食物. 10,妊娠黑斑 内分泌失调会产生黑斑.孕妇平时出门要擦防晒油.此外,若有内分泌失调的问题,则应及早找医生治疗. 中医妙方:怀孕时可以吃珍珠粉,一天一小匙,或以五白散每天敷脸2个月. 11,腰酸 中医妙方:腰酸多由于姿势不良或韧带没有力气引起.除了就医外,可以用杜仲粉炒腰花来吃,而肠胃不好易腹泻的人可以杜仲片熬水喝.但不建议每个人都加酒烹调,否则燥热者会容易上火. 孕期应审慎吃中药 现代人营养已相当充足,在怀孕时并不需要像从前那样吃很多补品,而且服用补药时也要经过医师辨证后,针对症状及体质给予合适的药方,否则效果可能适得其反.例如:人参,高丽参是气血大虚时才能服用,一般人吃了反而容易上火.而有些老一辈的人说,黄连可以降胎火,但中医书籍里却没有记载,中医一般认为黄芩和白术才是安胎圣药. 关于药补,一般道听途说的情形极为普遍,有时候可能造成对身体的伤害,所以在使用中药材之前,还是需要请医师辨证论治才安全 现代人营养相当充足,在怀孕时并不需要像从前那样吃很多补品,而且服用补药时也要经过医师辨证后,针对症状及体质给予合适的药方,否则效果可能适得其反.本文将告诉您,针对孕期不适,该如何运用中药来缓解. 孕期需要吃补吗 俗语说:“产前宜清,产后宜补.”怀孕时“宜清”的概念更应受重视.因为怀孕时新陈代谢增加,加上宝宝吃喝拉撒睡都在身体里,身体的废物增加,需由母体排泄出去,故怀孕时火气较大宜清. 因此怀孕时吃补药,并不是如传统的观念,把什么补药都吃进肚子里,就是对自己有帮助,还是需要经过辨证.例如十三味,就并非在怀孕一开始使用,而是在怀孕7个月后,为让韧带松弛,骨盆腔血液循环变好,及胎儿顺利生产才使用.如果是在怀孕初期正需要安胎时服用,有可能造成流产. 怀孕时易发生的症状及适合的用药 1,呕吐 35%到50%的孕妇会有呕吐的现象.一般怀孕1个月以后才会发生,有些在3个月以内就会缓解,有些则持续较长时间.一般害喜的现象,西医认为是绒毛性腺激素上升(β-HCG),即肠胃蠕动变慢而引起.而中医则认为是因脾胃虚及肝气失和而产生,脾胃虚者肠胃功能不好;肝气失和则容易紧张有压力. 中医妙方:胃酸分泌较多者可喝小杯柠檬汁,如分泌过多者则不适合,可改喝生姜汤,或将生姜磨一磨,含在嘴巴里,而肚子胀者,将柚子皮煮来喝,可以消除胀气.容易紧张及压力大的人,则应放松心情. 2,抽筋 抽筋在怀孕后期最为常见,因为怀孕时钙质都被胎儿吸收了,此时如无补充钙质对胎儿影响较小,对母体影响较大.尤其是现代人普遍晚婚,而女性在35岁后,骨质就开始快速流失,高龄产妇易有钙质不足问题,若为咖啡爱好者,骨质流失更快. 中医妙方:钙质不足的孕妇腿部容易抽筋,应该多吃豆腐,豆干,鱼干等,也可以服用珍珠粉,珍珠粉主要目的在增加钙质,附加作用可清热解毒,降火,皮肤美白.服用珍珠粉的孕妇,宝宝出生后骨骼会长得比较强壮,也较不会遭受惊吓.但珍珠粉宜购买水飞的,即在水中研磨而取浮在水面上的来干燥,一天吃一小匙即可. 3,眩晕 怀孕时阴血不足,肠胃吸收及消化不佳,低血压,血管弹性较差者,较易发生眩晕. 中医妙方:可多吃一些苹果,葡萄,猪肝,樱桃等补血的食物. 4,出血 出血是否为异常,需要经医生诊断.一般若只是单纯的出血,并无伴随着下坠感或抽痛,腰酸,则要看出血颜色,若颜色较暗,多躺多休息即可.如为鲜红色,则应注意可能会流产,须赶快去看医生. 中医妙方:西医认为出血与黄体素不足有关,一般均以黄体素安胎.而中医则称为胎漏或胎动不安,是由于血热,气虚或肾气不足,并伴有下坠感,腰膝酸痛,头晕等症状,须依症型不同来处方安胎. 5,皮肤干燥,皮肤痒 可以擦乳液来改善. 中医妙方:中医认为此为阴虚或血热,此时应少吃香菇,竹笋,芋头,虾,龙眼,芒果,荔枝,榴连,多吃绿豆,丝瓜. 6,静脉曲张 由于下腔静脉被胎儿压住,流到下肢静脉的血液回流不佳,静脉瓣膜受到破坏无法恢复.预防方法是脚部抬高,穿弹性袜,多走路,避免久坐或久立. 7,心悸 当胎儿愈来愈大,供血量越来越多,心脏负荷不了时就会产生心悸. 中医妙方:属气血虚者,可以炖些参须加麦冬,红枣,五味子,或选择服用西洋参或东洋参.西洋参补肺气,东洋参较凉不易上火,可以泡水喝,或酌加黄芩较不易上火.而非属于气虚者,则需经由医师辨证,不可胡乱投药. 8,水肿 怀孕6个月之后较容易出现,因在怀孕当中,肾小球对水分的再吸收会发生变化,水分或钠离子容易滞留在体内,较会发生水肿.一般脚按下去若有凹陷,即可能是水肿.而怀孕前中后期体重增加,分别为3,3,5公斤,若体重在一星期内增加0.5公斤以上,即有可能是隐性水肿. 中医妙方:可以服用千金鲤鱼汤,用一条鲤鱼剖肚,将内脏清理干净.用当归,白芍,茯苓各3钱,陈皮2钱,肉桂5分,把这五种药材塞到鱼肚中煮汤或清炖来吃.而脾肾虚者,用黑豆3两加大蒜2两,红糖2两,煮到黑豆烂熟便可食用.另外,无习惯性流产者可吃薏仁,而体质不燥热者可吃一些红豆. 妊娠水肿也可能是气滞(合并胸闷,腹胀),宜保持心情愉快,勿胡思乱想.中医说一个人会生病,不外乎外因,内因与非内外因.外因是因为风,寒,暑,湿,燥,火等外在邪气侵入,内因则是喜,怒,忧,思,悲,恐,惊七情的变化,非内外因则指刀伤,虫咬或房劳过度等.所以要减少吃药,宜从减少压力,调整情绪,作息正常,多做运动做起. 9,感冒,咳嗽 有些人认为怀孕时感冒不要吃药,这是不正确的观念.西药有分ABCD四级,经过医生处方后,A级是可以使用的药.否则不吃药,怀孕期间病恹恹的,对宝宝并不好. 咳嗽有可能因过敏所引起,有过敏疾病的妇女,怀孕时要避免接触过敏原.另外,阴虚也会导致咳嗽,怀孕时因血液都到了腹部,而造成肺阴不足. 中医妙方:需要养肺滋润,可将水梨挖空加入贝母粉2钱,外面加上少许冰糖,隔水加热;或以甘蔗汁和柠檬汁一比一混合吃等,均对阴虚咳嗽有帮助.而久咳不愈者,应避免吃橘子,虾,竹笋,西瓜,芒果,荔枝,龙眼等食物. 10,妊娠黑斑 内分泌失调会产生黑斑.孕妇平时出门要擦防晒油.此外,若有内分泌失调的问题,则应及早找医生治疗. 中医妙方:怀孕时可以吃珍珠粉,一天一小匙,或以五白散每天敷脸2个月. 11,腰酸 中医妙方:腰酸多由于姿势不良或韧带没有力气引起.除了就医外,可以用杜仲粉炒腰花来吃,而肠胃不好易腹泻的人可以杜仲片熬水喝.但不建议每个人都加酒烹调,否则燥热者会容易上火. 孕期应审慎吃中药 现代人营养已相当充足,在怀孕时并不需要像从前那样吃很多补品,而且服用补药时也要经过医师辨证后,针对症状及体质给予合适的药方,否则效果可能适得其反.例如:人参,高丽参是气血大虚时才能服用,一般人吃了反而容易上火.而有些老一辈的人说,黄连可以降胎火,但中医书籍里却没有记载,中医一般认为黄芩和白术才是安胎圣药. 关于药补,一般道听途说的情形极为普遍,有时候可能造成对身体的伤害,所以在使用中药材之前,还是需要请医师辨证论治才安全