如何给宝宝选择防晒霜

防晒霜 一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜。前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。但要注意，防晒霜并不是 防晒 指数越高越好。指数越高，防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，吸收或反射紫外线的同时，对皮肤的刺激也越大。 所以，选择什么样的防晒品，非常重要

我觉得宝宝不能用 防晒 啊，这么小用这些东西，不好的

用宝宝专用的 防晒霜 就可以，选择品牌的最好

一般来说给宝宝防晒还是以物理防晒为主，带太阳帽，穿防晒服，用带棚子的婴儿车，都是不错的选择，减少宝宝的皮肤暴露。 宝宝皮肤比成人薄且娇嫩，很容易晒红晒伤，造成宝宝不适，如果又因此起水泡，一次起水泡的晒伤，让皮肤癌机率上升一倍，此外，晒太阳容易导致中暑，幼童可能因此出现高烧、头晕头痛，甚至昏迷的现象，十分危险，父母一点也不能轻忽日光对宝宝的伤害。 不过，阳光有助于皮肤合成维生素D，对宝宝抵抗力、钙质吸收，骨骼及牙齿的发展有益处，针对脸、双腿及手臂处，一星期可进行三次曝晒，每次约10至15分钟，且避开早上11点到下午三点的时段，这样就可获得足够的维生素D。 生活防晒3阶段 如何帮宝宝做好防晒工作呢？以下建议可供参考： 1、避免容易晒伤时段出门：早上10点到下午三点的时段，是紫外线最强烈的时候，应避免在这段时间带宝宝出门。 2、多用遮蔽性防晒：带宝宝出门，应撑伞、戴宽帽沿的帽子、戴太阳眼镜、穿薄长外套与坐车的阴影处等。如果是使用手推车，必须使用遮阳罩。 3、使用防晒品：使用防晒品是防晒工作的最后步骤，并非是第一步或是唯一的方法，因为就算有擦防晒乳，若忽略了前二者，罹癌机率较从不使用防晒乳族群还高。 正确使用防晒产品 1、六个月以下的宝宝不宜使用防晒产品，而为六个月以上的宝宝选购时，务必选购婴幼儿专用的产品，并注意产品上的年龄标示。应选择成分单纯、纯物理性配方的产品，即以二氧化钛及氧化锌为主体的防晒产品。 2、四小时补擦一次，如果流汗多或是从事水上活动，建议要更频繁补擦。 3、除非带宝宝去游泳或玩水，才需使用具防水或阻水效果的防晒品，清洗时需使用特殊卸妆产品。 4、用量应拿捏得宜，涂抹量不足，无法发挥防晒效果。若只擦脸部，每次大约需要1g（约一个指节的量），因此，一条30g防晒乳，每天用来擦脸的话，大约一个月就要用完。 5、若为喷嘴包装的防晒乳，不能直接喷在脸上，因可能会造成眼角膜溃烂，建议先喷在手上，再涂抹于脸上。 认识防晒系数 防晒产品上会标示SPF与PA两种防晒系数，有何意义呢？紫外线分为UVA、UVB与UVC，会对肌肤造成伤害的以UVA与UVB为主。 紫外线种类 1、UVA 对皮肤的伤害: 伤及真皮层，包含晒黑与光老化。 防晒系数: PA 防御力说明: PA+代表可延缓2～4倍晒黑时间。 PA++代表4～8倍。 PA+++则是8倍以上。 2、UVB 对皮肤的伤害: 对肌肤表层造成伤害，如晒红、晒伤与起水泡。 防晒系数: SPF 防御力说明: 若个人在太阳底下5分钟就产生泛红、晒伤，SPF25的防御系数，代表约5×25=125分钟的防御力。 3、日系欧系防晒系数换算 日系: PA+ PA++ PA+++ PA++++ 欧系: PPD2〜3 PPD4〜7 PPD8〜15 PPD≧16 PA指数是日系采用标准，目前PA防晒最高标准，卫生署已将PA+++修订为PA++++；欧洲标示则为PPD 宝宝使用防晒霜的原则 1、半岁内最好不用防晒霜 半岁以下的孩子，因為年龄太小，皮肤比较稚嫩，所以最好不要使用防晒霜。如果要外出，妈妈最好给孩子选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽或者打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射，而且尽量避开正午时间外出。 2、贵的不一定是对的 為了孩子的健康，很多妈妈也是不惜重金给宝宝购买各种护肤品，其实给宝宝选择防晒霜，也是有技巧的，最好选择保湿效果好的產品，SPF為15的物理防晒霜最佳。 在给宝宝选择防晒產品时，首先要看商品的包装和说明书是否齐全，最好选用100%纯天然成分，或植物提取成分的產品，切勿选择含有化学有机成分或者植物油的防晒品。 3、“卸妆”修护很重要 当孩子外出回来时，用温水或者微热的水给孩子把身上、脸上的防晒霜洗掉，可以使用质地温和型儿童浴液，洗完后，要及时给孩子身上涂抹婴幼儿专用乳液。以起到降低皮肤温度，缓解皮肤因暴晒而出现的红肿症状。 4、过敏测试 在购买防晒霜之前，妈妈最好在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用於其他部位。这样就可以避免孩子在使用一些產品时发生过敏现象 选择合适的防晒品 1、选择有品牌、有信誉的企业生產的產品。 2、宝宝从小就要养成防晒的好习惯，防晒品要选择性质温和、不含化学防晒剂、不含矿物油等的物理防晒品。 3、不能混用成人的防晒品，防止娇嫩的肌肤受到刺激。 4、宝宝的皮肤稚嫩，而且生性好动，跑来跑去容易大量出汗。所以在带他们外出游玩时，若没有儿童专用防晒品，也可用防水及防 过敏的防晒品代替。 5、不同时间选择合适的防晒霜，SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数 越高，防御紫外线的能力就越强。宝宝使用防晒霜要注意根据不同的游玩地点，选择不同的防晒指数。 散步时选择SPF15的防晒霜； 爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜； 如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30防晒霜。 但是，SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。 宝宝使用防晒霜的注意事项 1、外出时，应该涂抹宝宝专用防晒品 宝宝专用防晒產品，专对皮肤特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒係数15為最佳。 因為防晒值越高，给皮肤的负担越重。物理型或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒產品是最佳选择。 2、不要使用成人的防晒產品 成人的肤质与宝宝有很大不同，很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂，给宝宝使用容易引起皮肤过敏。 3、準备好防晒用品 外出时除涂抹防晒品外，还要给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，使用太阳镜或撑遮阳伞。这样的防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝宝皮​​肤的伤害，也不会加重宝宝皮肤的负担。 4、选择合适的外出服装 外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。棉、麻、纱布等质地的服装吸汗、透气性好、轻薄舒适，便於活动。另外，穿著长款服装可以更多地為皮肤遮挡阳光，有效防止皮肤被晒伤。 5、使用防晒品时，要在乾爽的皮肤上使用 如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。 6、阴天外出时也要使用防晒品 阴天，紫外线的强度也不会减弱很多，对宝宝的皮肤伤害仍然是很大的。 宝宝错误防晒观念 1、让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车裡很安全 宝宝坐在小推车裡，位置低，距离地面更近，不仅容易接触环境中废气尘土，而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。 2、涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出门 宝宝的肌肤更娇嫩，即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，需尽量避免让宝宝暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒霜，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽鬆的透气的全棉长袖衣裤。 3、给宝宝穿浅色衣服 不少妈妈认為夏天给宝宝穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快，但有的专家指出，红色衣服是宝宝防晒的首选，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱，能大量吸收日光中的紫外线，而其他顏色则相对较弱，所以宝宝夏天穿红色衣服防晒效果较好。 4、未满6个月宝宝也能使用防晒品 即使宝宝专用的防晒乳液，在宝宝未满6个月前也是应该禁止使用的，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，必须穿戴上适合的帽子和衣服，并使用遮阳伞。 5、宝宝的眼睛不需要防 在户外活动时，有些父母却常常忽略了对宝宝眼睛的保护。专家指出，在8岁以前，由於视网膜还没有发育成熟，阳光中的紫外线能百分之百穿透宝宝的视网膜，伤害眼睛的视力。 太阳眼镜可以保护宝宝的眼睛，但麻烦的是，妈妈一般很难使2岁前的宝宝乖乖戴太阳镜并保持5分鐘以上，戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法，最新上市的一些鬆紧带式的宝宝专用太阳镜也是不错的选择。 夏天宝宝还是要适当晒晒太阳的，对宝宝补钙有好处，宝宝夏天出汗多，新陈代谢快，生长的快，需要更多的营养补充。

亲，给宝宝用专用的 儿童防晒霜 ，并且要选用物理防晒系列的

买 儿童 专用的啊

我最近也在担心宝宝夏天防晒的问题，我宝宝比你家宝宝小呢，所以我更担心。看了一些资料，由于我家宝宝还小，那些产品还真不敢用呢。 1、外出前先查看当日紫外线指数表 东方人的肤质相对来说较不容易受到紫外线伤害，是很适合适量进行光照活动的族群，只要不是过度在阳光下曝晒，对健康益处多多，因此不需要因為担心紫外线照射而禁止宝贝外出，家长只需在外出前事先查询户外紫外线指数，以此拟定防晒策略，即可让宝贝放心、安全地享受阳光！ 看懂紫外线指数分级表 指数 0～2 3～4 5～6 7～9 10以上 等级 微量级 低量级 中量级 过量级 危险级 强度 微弱 弱 中等 强 极强 当紫外线指数低於7，可避开阳光最强烈的时段，选择在早晨10点之前或下午3点之后外出，或是帮宝贝戴上帽子、穿著薄外套，以及涂抹防晒用品；若紫外线指数高於7则尽量避免外出，如需外出一定要做好完备的防晒措施。 2、依照紫外线指数採取防晒措施 一天当中以上午10点～下午3点的紫外线较為强烈，此时应尽量避免带宝宝外出或是在户外曝晒超过半小时，出门时务必根据当日的紫外线指数，确实做好不同程度的防晒措施。 紫外线指数 曝晒时限 防护措施 5～6 30分鐘内 1.帽子／阳伞／太阳眼镜 2.防晒液 3.尽量待在阴凉处 7～9 20分鐘内 1.帽子／阳伞／太阳眼镜 2.套上长袖衣物 3.防晒液 4.10点～14点最好不外出 5.尽量待在阴凉处 10～15 15分鐘内 中央气象局每日会在气象预报中提供当日紫外线指数，数值从0～15，数值越大代表示阳光强度越高，对於肌肤的伤害也越大，家长可以此為依据进行防晒準备。 防晒多管齐下，做好全面性守护 有些家长為了要替宝贝做到全面性防晒，而将宝贝包裹得密不透风，如此一来可能会影响宝宝的出游心情，甚至发生其他肌肤问题，如：出疹子。家长应该将防晒重点放在如何避免宝宝晒伤，善用适当的防晒用品，例如穿著织法较密的长袖衣物，戴宽边帽、撑伞或以婴儿推车遮棚阻挡阳光直接照射皮肤，如要使用防晒品，则优先考虑使用对肌肤无害的物理性防晒品。 6个月以上的幼儿可以配戴太阳眼镜保护眼周肌肤，购买前应让宝贝亲自配戴，选择符合脸型、舒适的款式，材质最好是以聚碳酸酩制成，可防止眼镜在不慎碰撞时容易碎裂的问题。 即使再多遮蔽，也难免会有疏漏之处，这些小细节就得依靠防晒品进行更完整的紫外线防护功能，书田诊所皮肤科郑惠文医师提醒家长，6个月以上的婴幼儿即可使用温和防晒品来避免肌肤受到紫外线过度侵袭。 1、优先选择物理性防晒品 一般市面上所贩售的防晒品可分為化学性防晒及物理性防晒。化学性防晒是先吸收紫外线的能量后，再转换成一种较低的能量释放出来，藉此消除紫外线对肌肤的影响，具有质地轻透、防晒效果强的优势，但使用在宝贝身上可能有健康上的疑虑，如：成分代谢问题，以及可能引发过敏反应，建议最好避免将纯化学性防晒品使用在宝宝身上。 物理性防晒的作用原理是採用粉末基质混合油脂成分，以反射紫外线的方式达到防护效果，只停留在皮肤表面，容易清洗、不刺激皮肤，对婴幼儿而言是比较安全的选择，然而纯物理性的防晒品质地较厚重、易泛白，且有防晒波段死角，目前市场上的產品80%以上是物理和化学防晒剂共同作用的混合產品，郑惠文医师建议家长们可选择以二氧化鈦、氧化锌為主要成分的偏物理性防晒品，以减少宝贝的肌肤负担。 2、认识防晒功能标示 SPF（sun protection factor） SPF是美系防晒标示，其数值所代表的涵意是指涂抹防晒用品后能抵御紫外线UVB照射的时间倍数，係数越高表示防护时间较长，与防晒效果好坏无相对关係。 PA（Protection Grade of UVA） PA是日系防晒标示，依照阻绝UVA的时间，分為PA+、PA++、PA+++，PA+表示可以延缓皮肤晒黑的时间倍数為2-4倍；PA++指的是可延缓4-8倍；PA+++表示可延缓8倍以上。 IPD／PPD 欧系化妆品以IPD及PPD代表防晒係数，IPD指的是照射UVA之后立即性的晒黑，PPD则是照射UVA2小时后仍持续的晒黑，两者的数值代表使用后肌肤延长晒黑的倍数。 3、根据场合使用适当的防晒品 根据场合不同，选择的防晒品也应有所区分。如果打算去逛街或是到附近公园走走，可以使用防晒係数较低、较轻薄的防晒品，如：SPF25、PA++以上的防晒品；若是有戏水活动，紫外线会因水面反射產生更强烈的影响，这时候防晒係数较高以及具有防水作用的防晒品就派上用场了！ 由於紫外线中的UVA能穿透云层，也能透进5公分厚的玻璃窗，即使从事室内活动或是阴天也需要加强防晒，郑惠文医师提醒家长，搭车前也别忘了帮宝贝做好防晒，以免紫外线透过车窗伤害宝贝的肌肤。 4、正确涂抹防晒品，防护更彻底 小朋友的脸部面积较成人小，使用的防晒品剂量相对也要减少，家长可依手掌面积来推估，一个手掌大小的面积大约涂抹一颗绿豆大小的剂量，有些容易被忽略的部位，如：耳朵、下巴、脖子后方、足部，都要仔细涂抹，避免因疏忽而使肌肤受到烈日曝晒的伤害。 涂抹防晒品应该在出门前半小时完成，之后再根据场所及流汗情况进行补擦，郑惠文医师表示，即使使用防水性防晒品也绝非一劳永逸，戏水、出汗或用毛巾擦拭过后，都会减弱防晒品的效果，最好每隔2-3小时就补擦一次。 5、彻底清洁，肌肤不残留 郑惠文医师提醒家长，一般物理性防晒品使用清水或少量清洁用品即可洗净，防水性的物理防晒品清洗两次以上也可卸除乾净，只须清洗至皮肤上的黏腻感消失即可，就算未完全卸除也不易造成皮肤的负担；至於化学性防晒品需要一道卸妆手续，这可能会為宝贝肌肤带来刺激，因此最好还是為宝贝选择较安全的物理性防晒品為宜。 宝宝适用防晒品3大指标 1. 选择质地清爽不黏液的乳液状防晒品。 2. 购买成分表标示清楚的產品。 3. 无添加香料、酒精及复杂萃取成分。 看网上有很多宝宝用的防晒产品，不知到效果怎么样呢，希望有用的宝妈可以推荐几款试试看。

最好选用 婴幼儿 专用的，不刺激的温和配方的。

宝宝尽量别在中午出去晒太阳，这样可不好。我一般都是在下午4点左右带宝出去，这个时候太阳光能弱些。每次出门我都给宝穿长袖的薄的衣服，宝的皮肤很嫩的，很容易晒伤皮肤的。还有小帽子也是必备的，这样能有效的遮挡阳光。 如果条件允许，还可以推婴儿车出去，可以把车上的遮阳棚打开，这样可以防晒。但我嫌麻烦，婴儿车很少推出去，一般就是抱着出去楼前楼后走一会就回来了。

不是晒太阳可以补钙，是晒太阳有助于该的吸收，还是需要吃补钙产品或者食物补钙的。防晒的话孩子用芦荟胶可以，没有化学成分。

6个月以上的宝宝应该使用 儿童防晒霜 。要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜，而且在户外活动时，每隔2~3小时就要重新涂抹一次。另外，最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽，穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。 亲的宝宝好漂亮哦。