我看到美敦力加的叶酸片分的很细哦 有一款是产后服用的 那可以长期一直补充吗

可以, 叶酸 也是 人体 必须的一种营养

可以适当的再补一下叶酸，最好在医生的指导下进行补充，引免因为补充过多而引起叶酸中毒

叶酸一般备孕时候吃，还有怀孕前三个月吃，我什么都没吃，叶酸值也很高，宝妈要相信食补更好，补叶酸，多吃苹果和板栗，这个含量都非常高，补钙，多吃芝麻酱，虾皮，海带，豆腐，这些食补就足够宝宝的需求了，如果一定要补，两天补一次钙就好了，孕后期要记得补DHA，让宝宝大脑发育更好，海鱼都含有DHA的，黄花鱼，鲈鱼，金枪鱼，三文鱼什么的都行