妈妈们都采取左侧睡觉的吗，我晚上睡着睡着就变成仰卧了这样有什么影响吗？我也想就在左边睡可有时不自觉的感觉哪边睡得舒服就往哪边跑了
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是啊。这样可以保证心脏的排血量，维持肾脏的功能，减少水肿，改善子宫和胎盘的血液供给和胎儿氧和营养的供给，有利于胎儿的生长发育，降低早产率和胎儿 宫内发育迟缓 等并发症。 还可以使右旋的子宫转向直位，利于纠正异样胎位。
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别担心呢，我到现在还是右侧和仰卧睡居多，睡着了习惯性的就那样了，只能醒来时再纠正过来。不要因为这个给自己太大的心理压力。 郑玉巧的书 上说，5个月以采用何种睡姿没有多大影响的，5个月后，随着肚子逐渐增大，会自然的偏向左侧的。孕育宝宝最重要的是心情哦， 要开开心心的，其它的说法很多的，各人专家有各种说法，我们的妈妈没有太意，不是照样把我们养得好好的，呵呵。
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左侧卧睡是对心脏压力比较小，平躺容易压到脐动脉。如果左侧累了也可以换成右侧。 妊娠 后期 正确的睡姿 ：头枕着头，向左侧卧，再把两个枕头放在上面弯曲腿的下面，下面的腿伸直，身体稍向前倾约30~40度，使腹部搁在床上。头·臂姿势以舒适为度，不要把一条腿压在另一条腿上，以免影响血液循环。
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1、婴儿颅骨可塑性大，随着生长发育，睡平的后脑勺可恢复正常形状。但现在就要改变陋习：(1)不睡硬坑(2)头下垫枕头，高3cm，宽与肩平(3)仰卧、侧卧，俯卧轮流睡(4)如有佝偻病应给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳2、A、补钙：每日元素钙200-300mg(1)复合钙冲剂：每日2-3包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂：每日4-6包(每片含钙50mg)B、补D：每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂：每日3-5滴(2)维生素D2糖丸：每日400-800IU(3)维生素D3针剂：每月一次，20-30万IU注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用。C、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。
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