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您好，一到三岁的宝宝每天的钙需求量是600毫克，一到三岁的宝宝平时可以喝 配方奶粉 ，多吃含钙量高的食物，像虾皮，骨头汤，乳酪，海带，花生米，豆制品都是可以的，平时也要注意多晒太阳促进钙的吸收。 隐藏
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你好，很高兴可以帮你解答。如果宝宝出现了睡觉抽搐，睡眠少，容易惊醒，有枕秃，磨牙，还很多虚汗的话，就是有点缺钙了，要补充一点乳钙或者是葡萄糖酸钙口服液，同时要吃点鱼肝油帮助钙吸收的。食物可以多吃点鱼虾蟹和排骨汤哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
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补钙可以吃些液体的钙，这样好吸收啊，宝宝不喜欢吃蔬菜，可能是因为不喜欢某种蔬菜的味道，或者是蔬菜中含有较多的粗纤维不容易嚼烂，或由于没有将蔬菜切细切碎单独制作，可以把各种各样的蔬菜切碎后做成饺子包子等，或放入粥，面条中喂宝宝吃，便于咀嚼吞咽和消化吸收，营养也比较全面
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