1周岁宝宝睡觉之前吃手 怎么才能戒掉
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打孩子不好。一岁以内是口预期，宝宝吃手指得到的快乐和满足感是任何事情都不能替代的。不想让孩子吃手指，可以用转移注意力等方法，比如： 经常带宝宝去户外，新鲜有趣的事物会吸引宝宝的眼球，让他忘记吃手指。多陪宝宝玩耍也可以让宝宝专注于游戏中，在玩耍的同时不仅减少了吃手指的机会，还锻炼了宝宝的专注力。只要妈妈用心，办法多多。 切忌不可用强制的方法对待爆吧吃手指的问题，不合理的强制方法会对宝宝形成一种在心理学上叫“习得无助”副作用，这样只会让宝宝脾气暴躁，缺乏安全感，严重时会影响到宝宝的性格健康。
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吃手能够使宝宝感到安慰，释放紧张和沮丧情绪。您可参考以下方法： 1、可从及时满足宝宝的生理和心理需要入手，减少宝宝的焦虑感。 2、适时地给宝宝提供充足的可供探索的玩具，占住宝宝的双手使其没有机会去吸吮手指。 3、用新奇的东西转移宝宝的注意力，多和宝宝做亲子游戏等办法去进行引导。可以带他一起玩动手的游戏：拍手、编绳、手影游戏，一起边拍手边说儿歌，玩小白兔搔耳朵的手影，宝宝会乐此不疲。 4、鼓励宝宝与小朋友一起玩，消除宝宝的孤独感。 5、经常带宝宝到户外活动，开阔眼界，分散注意力，忘记吸吮手指。 6、如果宝宝正在吃手指，家长就需要运用引逗的方法分散宝宝对这个固有习惯的注意力，切不可使用打、骂、恐吓等办法，以免损害宝宝的身心健康。 7、部分宝宝过分吸吮手指，咬指甲常常是由于触觉防御过度引起的，可以对宝宝进行皮肤触觉训练，让宝宝多抓、多握不同材质的物品，并说出感受。不仅能改善宝宝吃手的习惯，而且能激发宝宝的快乐情绪，培养宝宝专注和观察能力。
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