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红红俏丫头

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多吃含糖量低,含丰富的维生素c的水果及蔬菜。例如苹果,西红柿。少吃香蕉,含糖量太高,宝宝会变成巨型儿。少吃桔子,牲畜的宝宝会变黄。可以吃橙子我怀宝宝的时候每天一个西红柿,一个苹果。
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麻麻滴宝贝妞妞

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牛奶, 苹果 ,豆浆,我是这么吃的,俩宝皮肤都很白
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小绿love

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如果希望宝宝出生后皮肤白一点,孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的宝宝也会皮肤白嫩细腻 专家推荐:这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。 祝妈妈宝宝健康!
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烟雨江南红楼梦中

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多吃胡萝卜,西红柿,柠檬,柑桔.维生素C多的食物.最好是柚子配蜂蜜.但过敏体质要注意一下,因为有些人会对蜂蜜过敏. 还有一招就是在怀孕8个月以后吃一两盒珍珠未.只要吃过出生的宝宝大都会很白.我的几个朋友,包括本人在内,都吃过.而且无论父母皮肤白不白,宝宝大都会很白.珍珠未在我们这儿还有一个说法可以去胎毒,所以,就算吃了不白也还是有用的.我和我老公都是肤色不白的人.但我的女儿真的很白.呵呵您也可以试试.
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melody萌吖

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你好,怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果对宝宝皮肤好的
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宝儿妈雯子

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我周围的朋友都说吃苹果好,一天一个苹果,保证出生的宝宝脸都像苹果一样白里透红~~
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我们要一生幸福

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我那时每天早上都吃牛奶加馒头或包子,很少吃上火的东西,我儿子生下来皮肤好的很,又白又嫩,我现在每天推他去晒太阳,他都不会晒黑,反而我自己晒的黑黑的!
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暖暖阳光0626

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珍珠末哪里有卖
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猫猫喵喵321

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吃一些富含 维生素C 的食物,西红柿,水果什么的,还有多喝酸奶,这样宝宝不仅皮肤好,而且会特别白。
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红颜知己的格格

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建议妈妈可以多喝牛奶,多吃水果对宝宝的皮肤有好处的
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泖lucifer

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多喝牛奶 多吃新鲜水果啊对 宝宝皮肤 好
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会游的鱼的玮

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我家隔壁的妈妈怀孕的时候每天吃燕窝,生下来的小宝宝皮肤超级好,就像鸡蛋一样!亲可以试一试~~
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奔跑的美丽人生

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你好,怀孕期间吃猕猴桃,苹果,香蕉也可适量吃点,反正就是多吃水果,蔬菜,富含维生素的就对宝贝皮肤好。
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