窗边的小袋鼠
赞同来自:
宝宝 缺钙 ，应同时 补充维生素D 和钙剂，因为 维生素 D的主要功用是促进钙的吸收。还要多带宝宝到户外晒太阳，最好每日在户外不少于2小时。宝宝这个月龄段可以 添加辅食 了，宝妈可以给宝宝多吃点含钙的东西，可以煮汤煮粥或是捣成泥给宝宝吃。海产品含钙较多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等；豆制品也是很好的 补钙 食品，如豆浆、 豆粉、豆腐、腐竹等；蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡 萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质；鸡蛋的含钙量亦较高；还可以给孩子添加一些牛奶。
RSS Feed