如题'大家有没有遇到过这个情况？
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孩子夜间睡眠时“经常不安”实际上婴儿时期浅睡眠时间较长，浅睡时表现为面部有很多表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声、呼吸快慢不均等。因此，父母认为宝宝睡眠不安很可能是浅睡状态，这是一种正常现象。成人在浅睡时是在做梦的时候，宝宝当然不会说是否在做梦。研究结果认为，浅睡对宝宝大脑发育起着重要作用，增加神经细胞的蛋白质合成和代谢，使学到的新知识保留起来。还有科学家认为，做梦的活动促进神经发育，浅睡时做梦提供视觉和听觉等内源性刺激，补充外源性不足。因此，夜间宝宝睡眠时，不要因有一点动静，就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了，给宝宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝的正常睡眠。家长不要误认为浅睡是宝宝睡眠不安或身体不适，过分照顾反而会打扰宝宝的“美梦”，不利于婴儿的大脑发育。 点击了解帮宝适专家联盟 向帮宝适专家联盟提问
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小宝贝都这样，新生宝宝的睡眠特征 新生儿多数时间处于睡眠状态。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18～20个小时。但 由于新生儿浅睡眠时间较长，浅睡时可出现面部表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，有 时四肢伸展一下，发出哼哼声、呼吸快慢不均等，这些都是新生儿正常的生理特点。 新妈妈注意：不要打扰宝宝的睡眠 三个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不 需处理。夜间 显示全部 小宝贝都这样，新生宝宝的睡眠特征 新生儿多数时间处于睡眠状态。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18～20个小时。但 由于新生儿浅睡眠时间较长，浅睡时可出现面部表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，有 时四肢伸展一下，发出哼哼声、呼吸快慢不均等，这些都是新生儿正常的生理特点。 新妈妈注意：不要打扰宝宝的睡眠 三个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不 需处理。夜间 宝宝睡眠 时，不要因为有一点动静，就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了，给宝 宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝的正常睡眠 新生宝宝每天睡眠18～20小时，2～3个月为16～18小时，5～9个月为15～16小时， 到1岁时接近成人的生活规律。 隐藏
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宝宝刚出生的头一个月长的很快 除了吃大部分的时间就是睡觉 只有睡的多了才能长的快 经常观察你就会发现宝宝睡觉时会时不时的长身 睡觉时小嘴巴还会迷达迷达的好像在吃奶一样 自我陶醉呢 伸胳膊蹬腿儿就是长个儿呢
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- 安静舒适的单独空间 为了给宝宝更好的安静空间睡眠，潘俊伸医师建议，如果家中有足够的空间，最好让宝宝有单独的房间睡觉，尽量别和宝宝同房，打造一个温暖舒适、安静的房间。 2. 保持安静 晚上尽量配合宝宝的作息保持安静，并且尽量不要大声聊天，降低电视声响。 3. 控制灯光 可以让宝宝关灯睡觉，如果爸妈担心的话，可以开个小夜灯，专家说明，宝宝大约在3~4个月大之后退黑激素分泌较多，... 显示全部 1. 安静舒适的单独空间 为了给宝宝更好的安静空间睡眠，潘俊伸医师建议，如果家中有足够的空间，最好让宝宝有单独的房间睡觉，尽量别和宝宝同房，打造一个温暖舒适、安静的房间。 2. 保持安静 晚上尽量配合宝宝的作息保持安静，并且尽量不要大声聊天，降低电视声响。 3. 控制灯光 可以让宝宝关灯睡觉，如果爸妈担心的话，可以开个小夜灯，专家说明，宝宝大约在3~4个月大之后退黑激素分泌较多，如果房间灯光过量，会无法分泌退黑激素，就容易睡不好。 4. 睡前沐浴 帮宝宝洗浴的最佳时机点就是睡前1~2小时，可以帮助肌肉放松，在洗澡的时候，可以和宝宝做些肢体的互动，帮他手脚稍微按摩一下，洗完澡后帮他擦些乳液都有助睡眠。 5. 调节温度 宝宝在2~3个月时新陈代谢逐渐增加，或者吃奶就容易怕热，如果睡眠空间闷热的话，就容易睡不好，因此爸妈可以开适度空调，大约控制在24~26℃之间，如果怕宝宝着凉，可盖小薄被，或者穿上薄长袖，潘俊伸医师提醒，每个宝宝的体质不同，所以适合温度因人而异，以宝宝手脚不冰冷为主。 6. 轻柔音乐 可以放个轻柔小夜曲、儿歌伴宝宝入眠，甚或爸比妈咪可以自己唱歌给宝宝听，也有安抚的效果喔！ 隐藏
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