我现在是给宝宝吃的雀巢的米粉,才开始吃,.朋友推荐的,我也不知道好不好,请介绍一些
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作为父母,都非常关心宝宝如何长得健康,于是一直注意这方面的信息,因为婴幼儿食品对宝宝的成长影响很大。因此在为宝宝选择婴幼儿营养米粉应注意以下几点: 一、 婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食品,能满足0-6个月正常婴儿生长发育的需要。婴幼儿补充谷粉是适合4个月龄以上婴幼儿食用的补充食品,如作为主食易导致婴幼儿营养不良,特别需要强调的是婴幼儿补充谷粉内不含有被称为"聪明元素"的碘,如果家长不注意另外给宝宝添加碘的话,可能导致碘缺乏。 众所周知缺碘会造成婴幼儿生长发育迟缓、智力低下,甚至畸形,对宝宝的一生会有严重影响。婴幼儿辅助食品和婴幼儿补充食品是为四个月以上月龄宝宝生产的食品,二者不同之处在于前者营养素含量全面,能满足宝宝生产发育需要,而后者只能作为补充食品,可以在宝宝缺乏某种营养素或变换口味时有针对性地选择。妈妈们在选择婴幼儿营养米粉时要 注意看清包装上标示的食品类别,也可以将营养素含量进行比较,以挑选适合宝宝食用的品种。 二、 要留意内容物是否为独立包装,因为独立包装不仅容易计量,估计宝宝每次用量,而且更加卫生,特别是在夏天不易受潮污染。 三、 看清产品包装上的适用月龄,要选择与宝宝月龄相适应的品种。 四、 要选择品牌产品,售后服务好,质量有保证,切忌一味贪贵求洋,不要受广告误导,"只选对的,不买贵的"。 五、 对于宝宝有特殊要求,如对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏的,妈妈在选购时还应特别留意配料表中是否含有奶粉。
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宝宝4-6个月之后,母乳中所含的营养元素就不能满足宝宝的生长发育需求了,适时为宝宝进行辅食添加迫不及待。但是,面对市场上纷繁的配方米粉,我们究竟应该如何选择呢?借鉴亲朋好友的经验,还是相信广告中天花乱坠的宣传?但是,作为宝宝自出生后的第二生长高峰期,辅食添加阶段是宝宝成长路上的关键时期,慎重地为宝宝选择配方辅食非常重要。 也许很多家长会质疑,并不是人人都是大营养家,作为普通消费者,在选择配方米粉的时候会不会有些既科学又实用的方法,让家长可以轻松选到对宝宝健康最有益的配方米粉呢?下面我们就来介绍一种简单而实用的配方米粉挑选办法,家长只需看清包装上的营养成分含量表和配方表,就能挑选到对宝宝最有益的配方米粉。 首先,有了营养成分表,配方米粉所含营养素的种类我们便可以一目了然了。一般来讲,市面上配方米粉所含的营养素种类从十几种到二十几种不等。微量元素,维生素的种类的多少对宝宝茁壮成长的基础,因此妈妈们在这点上是无论如何也不能偷懒的。 在了解配方米粉种类的数量之后,就需要注意各种营养元素之间的搭配了。因为人体所需的营养素大多数都不是独立吸收和消化的。例如,补钙的同时需要补充维生素D,补铁的同时需要补充维生素C,这样才能保证米粉中的钙、铁等元素被宝宝更好的吸收。但是,由于维生素C在空气中比较容易氧化,只有真空包装或者惰性气体包装环境下才能有效添加。因此,目前市场上只有雀巢等少数几家厂商在米粉中同时添加了铁和维生素C。 最后需要家长们注意的,就是在米粉添加过程中白砂糖的应用。目前市场上多数配方米粉、奶粉都添加了数量不等的白砂糖。对于婴幼儿而言,过早的添加蔗糖不但容易导致宝宝未来的肥胖、龋齿等问题,还容易造成宝宝对糖的过分依赖。因此在给宝宝冲调米粉的过程中不要再添加蔗糖,如果有可能的话尽量选择不添加蔗糖的配方米粉。 总而言之,通过对配方表的仔细研究,我们就能简单而准确的为宝宝选择出最优质的配方米粉,也正是因为有了这样的小技巧,家长们都可以成为生活中的大营养家。 我现在给宝宝吃的是亨氏多口味营养米粉,是小袋装,挺方便的。