我第二个孩子九个月了,昨天开始 断奶 ,奶挺多了,昨天上午十点开始,到昨天晚上就不行了,床上一堆,今天疼的我背和胳膊都疼,怎么弄呀.胸部像铅球一像,都疼哭了...
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一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。 三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。 五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。 六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。 七、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。 九、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y－亚麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。 十、远离咖啡。咖啡因是否导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。 十一、切忌滥用药。有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
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你好，现在的天气不适合断奶啊。而且断奶，最好循序渐进。每天减少母乳的次数，母亲少喝汤水，母乳就会减少的。你一下子猛断，对孩子来说，特别不好。再有一个。有母乳，母乳又不错的话，最好是奶到一岁半到两岁的样子更好呢。涨的话，可以挤一下。有的是硬涨几天，不给孩子吃，自然就下去了。刚断奶，孩子也要喝配方奶的。刚开始可能孩子不喝，你可以调一点点奶粉，一天喂几次，让孩子习惯奶的味道，坚持个把月孩子就会吃奶粉了。
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宝妈你这样不对。母乳多就坚持喂。他不吃别的说明母乳质量高他不饿。你这样断奶对孩子更不好。他不吃辅实是因为你给他加晚了。饮歌4到6个月容易接受辅实。过了那个时候你断奶也不容易接受。而且宝宝受罪。毕竟母乳是最好的东西。这么小你给断了他吃辅实也没母乳营养好。我们家对门一个妈妈母乳质量高。孩子不吃副食都9个月了。孩子76厘米。26斤张的可好了。什么都不缺。宝妈你每天坚持喂他一点米粉。一次不吃两次。慢慢来。要在他很饿的时候一点点来。
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你好，很高兴为你解答，在断奶期间妈妈或觉得比较辛苦难受的，这个时候如果只在胀的厉害可以吃些回奶的食物、如大麦、韭菜都是可以的、适当的做些乳房的按摩、而且也可以适当的挤出一些来的、不一定要一直忍着容易堵塞乳腺的、一般胀痛两三天就会好的、多忍耐一下、按摩一定要做、可以防止下垂外扩的。
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您好，很高兴为您解答，你可以挤掉一些的，不然时间久了的话，是会容易堵塞乳腺导致急性乳腺炎的，一般挤掉一些是没有多大关系的，另外就是可以去医院打回奶针，平时的饮食上面多吃一些回奶的食物，汤水尽量避免不要摄入
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这位妈妈不要着急，我断奶时乳房也涨痛。我就让老公每晚上用吸奶器吸出一点（吸出一定的奶时你就会感觉不痛了时就不要再吸。）这样慢慢奶就没了，痛也就没了。最好不要吃回奶药或打回奶针，自然没有对身体好。这位妈妈，你不防也试试我说的办法，我相信你一定能挺过去的，加油，这位妈妈！等你回奶回好了，记得告诉我一声哦，让我也和你一起高兴一下~~~~~~
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