孩子难以入睡怎么办

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宝宝吃饱了以后就可以抱宝宝上床，然后轻轻的拍拍宝宝，或者是摸摸宝宝的头，让宝宝入睡，实在不行就奶睡吧。或者是抱着走走，不宝宝都比较难以入睡的。

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每晚上，我和丈夫都会轮流陪孩子说故事，一边说一边给她用婴儿夜用的LOTION做脚底按摩，然后再按背后，最后叫她把眼睛关上轻轻揉揉她的眼皮。这样孩子晚上睡得好熟！我女儿也爱踢被子，由于脚底冷冷睡眠当然不好。所以我便买大人的袜子因为比较宽给她穿。可能一开始她会抗拒，你可以等他睡了才给他穿上。以前我刚断奶时，给女儿喝牛奶。后来她每天都肚子涨风，你可以检查看是不是肚子不舒服，后来我问医生，医生说有些小孩肠胃比较敏感，建议我给她喝豆粉，后来再也没有听宝宝说肚子痛了！我想有时人不舒服也会难以入眠。另外因为我有放音乐的习惯，你可以买一些水晶音乐，轻轻放对于入眠也有不错的效果。还有，如果你早上工作，可以交代孩子保姆别让孩子睡太久，早上睡多了晚上就不容易熟睡。如果你的保姆是外人，你可以偶尔检查，之前我有个朋友的宝宝交给保姆，竟然被检查的给他吃安眠药，让他睡上一整天，到了晚上我的朋友就像你一样头疼了！其实原因很多，妈咪就辛苦了！但为了宝宝，加油噢！

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健身范师傅

宝宝大了睡眠适当减少是正常的，精神状态好不要担心的，白天可以多出去玩，晚上要早点关灯，睡前不要太兴奋，可以适当补钙，有助睡眠的。

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xiaoyun_ren

白天，多带宝宝玩，多晒晒太阳，但也不要太累。太累了晚上宝宝也睡不着。

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劳金毛

用一天的时间全家郊游一天，晚上8点到8点半回家，白天只让睡一次觉或者不让睡，让他一天都很累，这样第二次就会好的，我就是用的这个方法，另外白天一定要让他多参加户外活动，多到有幼儿园的地方玩。

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哎呀Susu

6点以后就不要让宝宝睡觉了,晚上大人要早点陪宝宝一起睡觉,可以给宝宝唱歌,但不要和宝宝玩的太兴奋.