宝妈们坐月真的没有洗头洗澡吗
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宝妈们，别在相信那些不科学的说法啦~健康的基础是干净，保持身体干燥。现在的条件都好了，洗澡洗头完全没问题的，但是注意千万不要受凉招风，千万不能用吹风机吹头发，洗完要用干毛巾把头发包起来。坐月子的时候尤其容易盗汗，还不洗澡就更容易滋生细菌和生病啦~~~
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屋子里内经常通风，室内温度不要太高了，要避免身体直接吹到电扇的风，开空调的时候不要将风口对着产妇，温度在25～28度左右。不要长时候坐，不要看电视，电脑，在起来走动的时候要绑收腹带。饮食上可以少吃多餐，以清淡为主，不要吃辛辣和凉的。可以擦擦身体，6周后可以洗淋浴的。
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前一个星期注意别洗，无论顺还是剖，人身体的元气有所损，全身关节韧带都处于为生产做好准备松弛状态的恢复中，我们无法把握好水温气温等等条件，所以容易风寒捞下隐患，老人们说的呢都是最保险起见的，因为毕竟上推15年以前条件设施供暖都差，所以她们宁愿细菌滋生，也不愿意捞下病根哦，并不偏见，人家欧美国外体质和生长环境饮食背景都和我们有差异，不能效仿和跟随，毕竟底子基础本来就有差别。总而言之，因条件而异，前半个月忍下哦。
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其实是可以洗的~只是注意别感冒了~你想想如果真的一个月不洗澡洗头的话~头发上得有多少细菌啊~我有一次去医院检查的时候就遇到一个刚生完孩子的去医院检查~估计她就没洗澡啥的~身上都馊的不行了~医生就说她让她赶紧的洗澡~要不满身都是细菌，以后自己容易生病~现在喂孩子的时候也都蹭孩子身上了。
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