挤奶应该怎么办

乳房有肿块 多让宝宝吸吸，另外也可以用手轻轻的按揉肿块或用热毛巾热敷！毛巾不要太烫！如果宝宝吸奶不多，也可以自己边轻揉边挤奶，尽量排空。

奶水少，宝宝吸不出奶，哭是必然的。建议再努力发奶。这里有一个小秘方，试试看。用猪前蹄两个，夏威夷木瓜半个，花生米适量，一起煮后食用。不过每个人的体质都是不同的，对你来说管不管用还真不知道，不过值得一试。如果实在是不行，那就买一些好奶粉喂宝宝，也可以帮助宝宝获得营养，正常的生长。建议用美国原装进口的奶粉，不容易结块，吃了也不会大便干结，因为里面含有优质益生元成分，可以有效调节肠道环境平衡。我儿子三个阶段都喝的这个奶粉，喝下来觉得挺不错的，写出来分享给你。提示，两次喂奶之间喂水，清洁肠道，加快肠蠕动，排出身体内的毒素。

妈妈要心情好多喝些有营养的汤水，注意休息别太劳累，慢慢会好的，一定不要着急这样会更加减少分泌乳汁。可以猪蹄加黄豆炖汤喝利于下奶。

恩，我有时候也挤奶，乳房涨涨的有点疼， 用吸奶器 吸就能吸出来几毫升奶。你自己用热毛巾敷一下，试着让宝宝吸，别淤积都了，发炎。祝你好运。

我月子里就挤过，有肿块奶一直出不来，用热毛巾覆，双手进行按摩。如果不行海慈医院有专门的乳腺推拿科。我月子里就是让她给推拿的。

多吃一些有营养的食品，最好就不要吃药，对孩子不好，有空的时候经常按摸，应该会有帮助，不要灰心。母乳对宝宝是最好的，我宝宝就吃到9个月才断奶的，你要有信心。

1。刺激奶阵 第1个奶阵一般很容易刺激出，一般我只需要单手按摩一边RF，RY，拉拉扯扯RT就可以了 第2个奶阵，需要用2只手了。双手胸前交叉，2只手食指和拇指同时在RT与RY交接处捏、放、捏、放，速度需要快点 第3-5个奶阵，还是需要2只手，双手胸前交叉，。我现在用的是2手食指拇指捏RT，使RT发硬，然后中指按住RT顶部，让RT以RT根部旋转打圈，然后用中指快速垂直按压RT顶部 以RT自动出奶为奶阵来的标志 刺激奶阵需要耐心和专心，特别是最后几个奶阵RF很软的时候 可以加上冥想 2、等奶阵来了，用吸奶器 喇叭不要往RF压 而是手往喇叭方向挤RF 另外一个手长按手柄，奶线么了，再长按，如此反复，一直到1边么奶线了，换边继续，然后再换边。。。2边都吸步出了，就把吸奶器放下来 继续刺激下个奶阵 3。手挤 在刺激了N个奶阵之后，感觉RF很软吸不出了，放下吸奶器，改用单手挤 1手拿容器，1手成C型握住RF向RT方向挤，大拇指也同时向RT方向推，2边轮换，直到2边都挤不出了，就完全OK了

我理解的 挤奶 应该是妈妈自己的行为，比方说奶多了要挤出来，这力道是自己可以控制的啊～