宝宝进入第四个月了，混合喂养的，几时 添加辅食 好呢？
0
小儿出生吃母乳或牛乳，至出生后4个月时如果还是只吃母乳食品已不能满足小儿的营养需要 ，必须添加辅助食品，如蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等等，有些家长太着急，辅食加得太快，今天加一种，明天又加一种，看小儿爱吃就一下子喂很多，结果造成消化不良。还有些家长老是怕孩子不吸收，总是不敢添加，结果造成孩子营养缺乏，比如 缺铁性贫血 。方法是遵循这几个原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。就是说给孩子添加某种辅食时，开始只给少量，如果孩子不呕吐， 大便 也正常，就可以逐渐加量，比如米糊先喂1-2匙，看孩子是否有反应，如果没有就可以逐渐加量；鸡蛋先吃蛋黄，从四分之一开始 ，逐渐加至半个、一个，能吃整个蛋黄以后，适应一段时间再加上蛋清一起吃，比如6-7个月小儿可吃整鸡蛋。吃粥则从稀到稠逐渐过渡。辅食从细到粗是指先是制作成“泥”状，如菜泥，果泥、肉泥，慢慢过渡到 碎菜、切成小块的水果、肉末等等。鱼肉比猪肉或牛肉质优。又相对好吸收，所以5个月小儿以先从鱼泥添加。 添加辅食 不要过快，一种 辅食添加 后要适应一周左右，再添加另一种辅食。要注意不要在同一时间内加添多种辅食。 每个小儿消化吸收功能都不一样，家长要根据自己孩子的俱体情况添加辅食，不要死搬书本也不要与别的孩子比，看人家辅食花样比自己的孩子多，就着急赶快加，结果事与愿违，造成消化不良。另外炎热的夏天，小儿消化功能较弱，最好少加新的辅食品种。
0
一, 何时开始添加辅食 1,趋势 2001年以前,大多数建议是宝宝在4-6个月时开始添加辅食 2001年以后,很多声音开始逐渐转变为宝宝6个月以后添加辅食 2005年,国际卫生组织和国际母乳协会都建议宝宝6个月以后添加辅食 注意: 不单单是过敏问题,还包括宝宝不能独坐或者靠坐,斜躺或者全躺状态喂副食十分容易造成梗塞窒息 6个月前加辅食,宝宝的肠胃是无法吸收辅食里的营养的,加进去只相当于在肠里面过一下而已. 还有,增加便秘的铁,是指单独喂给宝宝吃的无机铁剂,不是说吃含铁的食物多了会便秘 2,宝宝的准备 是否接受? 是否过敏? 是否合口味? 对食物的感觉如何? 3,6个月前不宜添加辅食 宝宝身体发育没有到达能接受辅食的时候 更容易引发过敏 4,6个月后添加辅食 宝宝运动量加大 有大的运动开始出现 神经系统动作发展 更有了实际的"吃"的意义 更有利于降低耳朵感染的可能 降低腹泻过敏的可能 "6个月"不是绝对,只是一个指导时间 5,宝宝准备好了么? 可扶坐（并非是独坐,扶坐即可） 挺舌反射消失 有嚼的表现 有抓拿食物送进嘴里的意识 吃奶突然增多（排除疾病等可能,这个需要妈妈细心判断） 二, 如何加辅食 1, 选择好的时间,轻松的,无压力的,两餐中间,或是下午 2, 先母乳,再辅食,如果有的东西太淡,宝宝不愿吃 可以加母乳调味 3, 每次加一种,一周后加下一种（现在的米粉多是混合米粉,并不好,刚开始加辅食的时候,"单一"很重要,每一种"单一"都接受了,再吃混合的） 4, 每次婴儿勺1-2勺即可（宝宝的胃只有他自己的小拳头大小,如果半个香蕉足以将他的小胃撑得满满的） 5, 母乳含有所有营养,但是辅食是单一营养,母乳是不可替代的 6, 适当的时候,可以在辅食中滴入母乳,让辅食更稀一些.同时让宝宝吃到熟悉的味道则更容易接受 7, 观察宝宝的大便以判断是否能够接受最近加的辅食：颜色,气味,是否腹泻?是否便秘?是否有残渣（吃什么拉什么）?有后面三种现象时建议暂缓 8, 大便一天七次到七天一次,都是正常的,只要性状好就没问题;如果比较担心便秘,可以加些含有果汁的西梅果泥等 生活护理: 三, 加些什么辅食? 1, 天然的,自然的推荐的食物还有豌豆泥,土豆泥,南瓜 2, 红薯,鸡胸脯肉等都是好东西 3, 宝宝的食道只有宝宝大拇指尖那么粗细,所以食物颗粒不宜过大 4, 西红柿可以先把汁滴在宝宝手腕上看看是否过敏 5, 一岁以前不推荐食用蛋类,尤其蛋白不推荐,非常容易引发过敏（肛门疹之类的容易混淆为尿布疹,尤其要注意） 6, 禁味精\糖\酱油等调味品 7, 食盐可适当添加,尤其夏天宝宝出汗较多 8, 宝宝的营养,75%来自母乳,25%来自辅食 9, 水果不建议橘子\橙类 10, 不推荐小麦什么的磨牙饼干,可用冻的小胡萝卜（或者胡萝卜粗条）磨牙齿,可以用面包皮切成长条,来磨牙比磨牙饼干好,但是要注意,不能是甜的面包 11, 10个月后可添加奶酪,含有丰富的蛋白质和钙元素 12, 肝脏补铁,但不宜过早,母体带出的铁剂足够宝宝6个月的需求,铁过多也会引起便秘 13, 关于补钙和鱼肝油,不建议钙和鱼肝油同时服用,建议妈妈补,牛奶/虾皮/豆腐都含有丰富的钙元素,维生素D是累积的,每日不超过400单位为宜.宝宝多晒太阳晒屁屁, 14, 妈妈吃平常不常吃的东西时多注意宝宝的反应 15, 妈妈正常每日摄入1800-2200卡,不要可以减肥,不要让自己饿着,母乳会带走很多的热量. 15, 宝宝加新的辅食的时候,建议妈妈维持原来的饮食习惯,这样若宝宝发生过敏症状,便于判断是有什么引起的 提问人的追问 2009-12-18 12:14:05 很详细,非常感谢! 还想问一下,孩子6个月我就要上班了,白天基本上不在家,不能母乳喂养了,我考虑5个月时给他添加辅食,让他适应适应,您看合适吗?5个月,最好先添加哪些辅食? 还想问一下,什么是挺舌反应?
0
国内专家建议四个月，国外专家建议六个月。宝宝什么时候开始添加辅食要看你们家宝宝有没有可以吃辅食的信号哦。比如宝宝开始流口水了，或者会盯着大人的食物看并表示出兴趣，这就是宝宝需要添加辅食的暗号哦。 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先从兑水开始，然后再喝原汁），接下来是果泥。 可以享用的食物是米粉。喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。 还有酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 蔬菜如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等可以吃。
0
是的，你是对的。给宝宝及时添加辅食可补充乳类营养素的不足。宝宝4个月后，乳类食品的营养已不能满足快速生长发育的需要，如不及时添加辅食会出现营养不良、贫血、佝偻病等一系列营养缺乏性疾病。及时给宝宝添加辅食还具有锻炼宝宝咀嚼固体食物增强宝宝胃肠道消化的能力等功能，可为断奶作准备。 宝宝在出生后一年中，要完成这种转变，必须根据他的发育情况，逐步改变食物性状（如：从流质到半流质，再到固体食物）和摄食方式（如：从奶头、奶瓶到杯、碗、匙、筷子）。经过循序渐进的适应过程，宝宝在断奶时才不致因食物性状、摄食方式的突然转变而产生心理上的拒绝或引起消化紊乱体重下降，机体抵抗力减弱等问题。 无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，到3—4个月时都应该考虑添加辅食以补充体内营养素的需求。比如在给宝宝添加蛋黄时，最好是从每天半个蛋黄开始，观察几天，如果没有消化不良、腹泻、皮肤过敏等身体不适现象，可继续增量，增至2/3个，然后再增加到1整个。 人工喂养的婴儿在2个月以后就可以喂一些果汁和菜汁了，但要加适量的水稀释。随着消化能力的增强和发育的需求，4个月以后可增添米糊、奶糕、烂粥、果泥、鱼泥、蛋黄。到7—8个周时，可以试着加一些烂面、饼干、肉末。lO个月以后就可以添加软饭、挂面、碎菜等食品。 在给宝宝添加猪肉末等食物时，不要刚添加完一顿牛肉末后下顿就加鱼肉末，要让宝宝适应了一种食品后，再行3天左右的适应时间。增加新的食品种类时应在婴儿健康时进行。在炎热的季节，婴儿易患消化不良，一般不主张开始添加新的辅食，宜在天气凉爽时再逐渐增加。但南方的夏季时间较长，许多婴儿也只能在夏季时添加辅食，这个季节的辅食制作过程应特别注意卫生，最好单独为婴儿制作辅食。一旦宝宝在添加辅食的过程中出现消化不良，就应暂停添加此种辅食，待消化功能恢复后再从少量喂起。 宝宝在满3个月之后，为了保证宝宝的营养，就应适当增加一些辅助食品，以促进宝宝消化系统的不断完善。宝宝肠胃娇嫩，免疫系统的发育又不完善，一旦摄入了不洁的食物，极易发生腹泻。爸爸妈妈必须专门为宝宝单独制作辅食，以保证辅食的质量和卫生。所以，注意制作的辅食要熟透，盛辅食的容器要严格清洁或消毒，制作人的手要清洗干净。辅食尽量现做现吃。宝宝刚开始添加辅食时食量比较小，所以在制作辅食的时候，会有一些麻烦或难免出现一些浪费现象，因此有些父母觉得每次做挺费事（一天要添加两三次），不加一次多做些，存到冰箱里，下次拿出来稍加热就吃。其实，把宝宝的食物放在冰箱里并不安全，细菌的繁殖在冰箱里仍然可以进行。所以，宝宝的食品尽量现做现吃，这样既可以保证新鲜，还可以保证孩子充分品尝到好味道，为辅食顺利添加打下良好基础。
RSS Feed