我从昨天给她喂胡萝卜水，不知道 可不可以用蔬菜汁代替白开水 ，一整天喂，还是一天喂两三次就好了？ 问题补充： 蔬菜汁每次喂要每次煮吗，比如我上午十点煮的喝了，到了下午凉了，可不可以加点白开水接着喂
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不可以，理想安全的水是符合卫生要求的白开水，水温在35－40度左右。 如果宝宝在加辅食前是全母乳的，基本就不需要额外喝水。 因为母乳里的水份已经完全能满足宝宝的需要 额外大量的喝水除了会占用宝宝的奶量外，喝水时的食具消毒风险和矿物配比不适应等都是可能产生的问题。 当宝宝开始接受除母乳外的食物时，妈妈就需要酌情给宝宝喝水喽。 天冷时喝温白开水，天热时喝凉白开水。不要给宝宝喝冰水，冰水会对胃黏膜造成强烈刺激。 给宝宝的水，首先应选择白开水，适当地辅助少量自制饮料，以丰富宝宝的饮水品种。 给宝宝喝白开水还可以起到清洁口腔、润滑口腔黏膜的作用。 矿泉水营养虽好，但不适合宝宝多喝，摄入过多的矿物质，反对健康不利。 饮料口感好，但其中所含的添加剂进入人体会损伤肝脏和肾脏。 含糖的饮料会使宝宝产生饱腹感、影响正餐，影响正常的营养吸收。 让宝宝爱上喝水： 喂水时要淡化喝水的目的，把喂水的过程游戏化。 可以与宝宝面对面，做表情和语言的沟通。 可以做模仿喂水的游戏：比如妈妈喝一口，宝宝喝一口。 随机随时的喂水，做到少而勤。 给宝宝喝水需注意： 1）2餐中间，可以每隔1小时喝次水。 2）不要喝的太快、太急，易引起打嗝或腹胀，最好缓缓的喝下。 3）睡前少喝水，起床后多喝水，睡眠中水分流失较多。 4）剧烈运动后不宜立即大量喝水。可以运动前、中、后适量的喝一些。
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