我家宝宝都四个月了头发剃了2次刮了1次，而且就长头顶这一块，是不是 缺钙 啊？我想给宝宝不乳钙，不知道什么牌子的好。请妈妈们赐教一下。
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婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。如果下肢骨软，站立负重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼变化外，早期表现夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。 这种病是维生素D摄取不足引起的。维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。所以，婴幼儿缺钙，是维生素D不足引起的。 母亲补钙只会使母体不因供应营养给宝宝而使自己缺失钙，对宝宝的作用不大。 补钙方法： 第一， 适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。 第二， 口服 维生素D。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。 每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。 特别提醒：1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。 2、宝宝服用维生素D过多是会中毒的。400单位是每天的维持量，不是治疗量。 3、如果发现你的宝宝有佝偻病，必须在医生的指导下，给予相应的治疗。 另外： 1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。 2.菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。 3.烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。 4.大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。 5.黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。 6.把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；雪里红与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。 7.少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。 8.食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。 当然也不能轻易判断孩子就是缺钙了，因为很多孩子有枕秃，枕秃是由于头发生长周期不同和孩子经常卧位睡觉与枕头摩擦所致；出牙早晚的个体差异很大，一周岁以前出牙都属正常。如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病和其他原因引起，应当请医生诊治；夜间出汗多，是婴幼儿常见现象。睡眠不安的原因更是多种多样。因此，千万不要都归于所谓的“缺钙”。要确定会否缺钙等验定血液微量元素后才可肯定。 其实，头发稀少对于这么大的宝宝很正常，只是一个暂时的生理现象，不会永久这样。同时，与妈妈怀孕时的营养好坏、疾病情况、妊娠反应及情绪都无关。通常，宝宝到了1岁左右，头发就会逐渐长出，不过就是稀疏一些，待到第2年就会多起来，5—6岁时头发就会逐渐变得浓密而乌黑，但需妈妈按以下四法精心打理： ·第一法 勤洗头 刚出生的小宝宝由于生长发育速度极快而新陈代谢非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈总不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，反而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，这样倒时头发容易脱落掉。只有经常为宝宝洗头，保持头发清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应选用婴儿专用洗发液，才能促进头发生长。洗头时，应选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要用力揉搓头发，以防止头发纠结在一起。然后用清洁的温水冲洗干净。 ·第二法 勤梳发 为宝宝梳理头发时，应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮。需按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。 ·第三法 营养充足 充足而全面的营养，对宝宝的头发发育极为重要，所以应及时按月龄给宝宝添加富含蛋白质、维生素A、B、C及富含矿物质的食物。这样，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得结实、更秀丽。 ·第四法 多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益。紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。 专家提示：以上护发方法对头发浓密的宝宝同样适用。必须指出的是，有些婴儿出生时头发颇多，但几个月之后枕部头发逐渐磨掉、脱落、同时还伴有多汗、烦躁、哭闹等症状，则可能是身体内钙和维生素D缺乏所引起的佝偻病的表现。出现这种情况，应及时到医院就医。 护发妙点子 1.给宝宝洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样可防止头发缠结在一起而难以梳理开。 2.给宝宝梳子头发的小梳子的齿距最好宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，以防洗湿的头发不好梳开，且划伤宝宝的头皮。 3.梳理时妈妈一只手要抓住宝宝发梢，尤其是头发很乱时，这样可减少宝宝头皮受力的程度和疼痛。 4.给宝宝束发时，不要将宝宝的头发使劲扯拉，然后用橡皮筋捆扎，这样很容易损伤宝宝的发根，经常被拉扯的部位会因此变秃。 5.用吹风机给宝宝吹发时，以低温和热风较适宜，防伤害宝宝脆弱的发丝和敏感的头发。 6.不要以为将宝宝的头发剃光，便可加速头发生长，这种方法不可取。通常2个月左右给宝宝剪一次发较适宜。 7.如果妈妈最是喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换一个部位，不然的话，总是分缝的部位会头发会很稀少。 原因 1、脱发 胎儿在妈妈子宫内5～6个月时，全身就有了浓密的胎毛，其头部的胎毛在胎儿7～8个月时，会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时，又会陆续长出新发；而后方枕骨部的头发并不掉落，会在宝宝出生后才开始掉落。所以，宝宝出生后到6个月出现少量的脱发现象是正常的。 2、遗传 宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，存在着个体差异。头发的遗传倾向比较明显，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。如果爸妈头发好，则宝宝的头发较好；爸妈头发差，宝宝的头发也会差一些。 3、生长 宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。只要没什么疾病，大部分宝宝的头发都会随着时间的推移和生长发育，渐渐由稀到密，由黄到黑，与出生时头发多少无关。 4、疾病 需要注意的是，有的宝宝头发稀少与疾病有关。如有些宝宝出生时头发很多，但几个月后，枕部头发逐渐磨掉、脱落，出现“枕秃”，同时还伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹等症状，则很可能是体内维生素D缺乏所致佝偻病的表现；某些微量元素如锌、铁缺乏症和遗传代谢性疾病等也会表现为头发稀疏。因此，如果宝宝1岁左右头发稀疏的情况仍无明显改善，应及时做微量元素检测和其他相关检查，以便对症治疗。 秀发妙招 排除疾病因素，想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发，后天的呵护就不可忽视了，需要爸爸妈妈的精心打理。 ·勤洗头 保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，6个月前最好每天给宝宝洗1次头，天气热时，多洗1次；6个月后改成2～3天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。 ·勤梳头 经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助头发生长。 梳头技巧：为宝宝准备一把专用梳子，方便时，就拿出来梳几下。梳子不可过硬，最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，千万不可按照自己的意愿啃邪驯ΡΦ耐贩⑹岬较喾吹姆较颉H绻杪柘不陡Ρν贩⒎址欤γ扛艏柑旎桓霾课唬裨颍恢狈址斓牟课煌贩⒒岷芟∩佟?/P> ·营养均衡 全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。 ·睡眠充足 宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。 ·多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳，这样阳光中的紫外线不能透过玻璃；也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。 特别提示：以上措施，即使宝宝头发浓密，也同样重要。 护理误区 有些宝宝头发稀少，爸爸妈妈为了让宝宝早日长出浓密的头发，四处打听治疗方案，或者想当然地采取“有效”措施，因此走入了一些误区： 误区1 ：减少洗发次数，防止仅有的头发被洗掉。 专家解释：洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉；而且，如果长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新头发的生长。 误区2 ：在宝宝的头皮上擦生姜，涂“生发精”、“生发灵”等。 专家解释：给头皮擦生姜，是想促进毛囊周围的血液循环，加速头发生长，其实这种做法既无益也没有科学依据；涂擦各种名目的“生发精”、“生发灵”之类的药物，则纯属画蛇添足，因为宝宝头发稀少并不属于秃发症，而且也不适宜宝宝幼嫩的皮肤。 误区3 ：在少数地区的风俗习惯中，宝宝满月要剃满月头，以为剃了满月头，将来头发长得多、长得黑，有的还要把剃下的胎发做成小发团挂在床前，认为可以“压邪”，或者做成胎毛笔，留作纪念等。
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不少宝宝在出生时头发稀稀拉拉，又黄又软，甚至有的女孩儿顶上还光秃秃的，当听到有人说：“这个小男孩多漂亮！”就要惹妈妈心烦了，不知是不是在胎儿时期没发育好，日后长大了头发如果还这样该怎么办？ 又少又黄的头发惹得妈妈真烦心 其实，妈妈不必为此担忧。有些妈妈看到宝宝头发稀少就不敢给宝宝洗头发，担心会使原本就稀少的头发脱落得更少。个别妈妈还盲目地在宝宝头皮上涂擦“生发精”、“生发灵之类的药物，以此想让宝宝长出浓密的头发。殊不知这类药物不适用于婴幼儿稚嫩的头皮，有时可能还会带来不良后果。 其实，头发稀少对于这么大的宝宝很正常，只是一个暂时的生理现象，不会永久这样。同时，与妈妈怀孕时的营养好坏、疾病情况、妊娠反应及情绪都无关。通常，宝宝到了1岁左右，头发就会逐渐长出，不过就是稀疏一些，待到第2年就会多起来，5—6岁时头发就会逐渐变得浓密而乌黑，但需妈妈按以下四法精心打理： ·第一法 勤洗头 刚出生的小宝宝由于生长发育速度极快而新陈代谢非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈总不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，反而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，这样倒时头发容易脱落掉。只有经常为宝宝洗头，保持头发清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应选用婴儿专用洗发液，才能促进头发生长。洗头时，应选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要用力揉搓头发，以防止头发纠结在一起。然后用清洁的温水冲洗干净。 ·第二法 勤梳发 为宝宝梳理头发时，应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮。需按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。 ·第三法 营养充足 充足而全面的营养，对宝宝的头发发育极为重要，所以应及时按月龄给宝宝添加富含蛋白质、维生素A、B、C及富含矿物质的食物。这样，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得结实、更秀丽。 ·第四法 多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益。紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。 专家提示：以上护发方法对头发浓密的宝宝同样适用。必须指出的是，有些婴儿出生时头发颇多，但几个月之后枕部头发逐渐磨掉、脱落、同时还伴有多汗、烦躁、哭闹等症状，则可能是身体内钙和维生素D缺乏所引起的佝偻病的表现。出现这种情况，应及时到医院就医。 护发妙点子 1.给宝宝洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样可防止头发缠结在一起而难以梳理开。 2.给宝宝梳子头发的小梳子的齿距最好宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，以防洗湿的头发不好梳开，且划伤宝宝的头皮。 3.梳理时妈妈一只手要抓住宝宝发梢，尤其是头发很乱时，这样可减少宝宝头皮受力的程度和疼痛。 4.给宝宝束发时，不要将宝宝的头发使劲扯拉，然后用橡皮筋捆扎，这样很容易损伤宝宝的发根，经常被拉扯的部位会因此变秃。 5.用吹风机给宝宝吹发时，以低温和热风较适宜，防伤害宝宝脆弱的发丝和敏感的头发。 6.不要以为将宝宝的头发剃光，便可加速头发生长，这种方法不可取。通常2个月左右给宝宝剪一次发较适宜。 7.如果妈妈最是喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换一个部位，不然的话，总是分缝的部位会头发会很稀少。 原因 1、脱发 胎儿在妈妈子宫内5～6个月时，全身就有了浓密的胎毛，其头部的胎毛在胎儿7～8个月时，会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时，又会陆续长出新发；而后方枕骨部的头发并不掉落，会在宝宝出生后才开始掉落。所以，宝宝出生后到6个月出现少量的脱发现象是正常的。 2、遗传 宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，存在着个体差异。头发的遗传倾向比较明显，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。如果爸妈头发好，则宝宝的头发较好；爸妈头发差，宝宝的头发也会差一些。 3、生长 宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。只要没什么疾病，大部分宝宝的头发都会随着时间的推移和生长发育，渐渐由稀到密，由黄到黑，与出生时头发多少无关。 4、疾病 需要注意的是，有的宝宝头发稀少与疾病有关。如有些宝宝出生时头发很多，但几个月后，枕部头发逐渐磨掉、脱落，出现“枕秃”，同时还伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹等症状，则很可能是体内维生素D缺乏所致佝偻病的表现；某些微量元素如锌、铁缺乏症和遗传代谢性疾病等也会表现为头发稀疏。因此，如果宝宝1岁左右头发稀疏的情况仍无明显改善，应及时做微量元素检测和其他相关检查，以便对症治疗。 秀发妙招 排除疾病因素，想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发，后天的呵护就不可忽视了，需要爸爸妈妈的精心打理。 ·勤洗头 保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，6个月前最好每天给宝宝洗1次头，天气热时，多洗1次；6个月后改成2～3天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。 ·勤梳头 经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助头发生长。 梳头技巧：为宝宝准备一把专用梳子，方便时，就拿出来梳几下。梳子不可过硬，最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，千万不可按照自己的意愿啃邪驯ΡΦ耐贩⑹岬较喾吹姆较颉H绻杪柘不陡Ρν贩⒎址欤γ扛艏柑旎桓霾课唬裨颍恢狈址斓牟课煌贩⒒岷芟∩佟?/P> ·营养均衡 全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。 ·睡眠充足 宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。 ·多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳，这样阳光中的紫外线不能透过玻璃；也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。 特别提示：以上措施，即使宝宝头发浓密，也同样重要。 护理误区 有些宝宝头发稀少，爸爸妈妈为了让宝宝早日长出浓密的头发，四处打听治疗方案，或者想当然地采取“有效”措施，因此走入了一些误区： 误区1 ：减少洗发次数，防止仅有的头发被洗掉。 专家解释：洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉；而且，如果长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新头发的生长。 误区2 ：在宝宝的头皮上擦生姜，涂“生发精”、“生发灵”等。 专家解释：给头皮擦生姜，是想促进毛囊周围的血液循环，加速头发生长，其实这种做法既无益也没有科学依据；涂擦各种名目的“生发精”、“生发灵”之类的药物，则纯属画蛇添足，因为宝宝头发稀少并不属于秃发症，而且也不适宜宝宝幼嫩的皮肤。 误区3 ：在少数地区的风俗习惯中，宝宝满月要剃满月头，以为剃了满月头，将来头发长得多、长得黑，有的还要把剃下的胎发做成小发团挂在床前，认为可以“压邪”，或者做成胎毛笔，留作纪念等。 专家解释：这种做法十分危险。宝宝的头皮毛孔会受到肉眼看不到的损伤。如果剃刀不干净，或者头部皮肤不清洁，细菌就会趁机而入，导致局部长脓疮或者皮肤化脓感染，严重时细菌进入血液还会造成败血症。事实和经验已经证明，剃不剃满月头，与将来头发的多少、颜色，毫无关系。
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