0
是不是我家宝宝能吃呀，九个月的时候除去米粉、土鸡蛋1个（煮或蒸）、饼干、水果、粥或者面、还经常是我们大人吃饭的时候她也会跟着吃一些，另外配方奶每天是喝900毫升左右。豆腐、酸奶不适宜1岁以内的宝宝食用。可能每个宝宝是不同的，在饮食方面等等相对也会有些差异，所以我觉得宝宝关键还是睡眠好、营养好、加强锻炼就可以了。
0
我觉得可以加些面条，水果什么的 吃多少才算够，那要看宝宝的反应， 好笑的是我碰到过两对搞笑的笨爸妈， 一家小孩经常哭，不知是怎么回事，结果 发现他们喂的是奶冲太淡了，不饿才怪呢 另一家也是由于以为喂奶就好了，但是小孩 老哭，直到有一天小孩从他们的碗里抓面条来吃， 他们才意识到原来是她饿了，以后就给宝宝加了很多副食， 小宝宝就再也没哭过了，所以我觉得你应该根据宝宝的需要 来适当多加... 显示全部 我觉得可以加些面条，水果什么的 吃多少才算够，那要看宝宝的反应， 好笑的是我碰到过两对搞笑的笨爸妈， 一家小孩经常哭，不知是怎么回事，结果 发现他们喂的是奶冲太淡了，不饿才怪呢 另一家也是由于以为喂奶就好了，但是小孩 老哭，直到有一天小孩从他们的碗里抓面条来吃， 他们才意识到原来是她饿了，以后就给宝宝加了很多副食， 小宝宝就再也没哭过了，所以我觉得你应该根据宝宝的需要 来适当多加些副食，毕竟人是要吃饭的嘛 9个月已经可以适应各种食品了 隐藏
0
我感觉你的宝宝吃的还可以再增加一点花样 尤其是要给孩子在晚上添加米粉了 一次不要多加 先让宝宝习惯一下 请给孩子按如下的辅食单子挑选 这个单子是我家宝宝九个月时的菜单 你家的宝宝也许会喜欢 应该可找到一些共同点的： 白粥加一点蔬菜末放一点点盐 用蛋花下一些细的小挂面放一些碎白菜叶子 极小的手包馄饨配一些薄面片 鸡蛋羹（不可是煮鸡蛋） 蒸鸡蛋羹的诀窍是： 一个鸡蛋兑一小碗水... 显示全部 我感觉你的宝宝吃的还可以再增加一点花样 尤其是要给孩子在晚上添加米粉了 一次不要多加 先让宝宝习惯一下 请给孩子按如下的辅食单子挑选 这个单子是我家宝宝九个月时的菜单 你家的宝宝也许会喜欢 应该可找到一些共同点的： 白粥加一点蔬菜末放一点点盐 用蛋花下一些细的小挂面放一些碎白菜叶子 极小的手包馄饨配一些薄面片 鸡蛋羹（不可是煮鸡蛋） 蒸鸡蛋羹的诀窍是： 一个鸡蛋兑一小碗水 一定要加上一点点盐 中火锅中水开后蒸七分钟即可 无泡味美 先给孩子吃半个鸡蛋的量 然后视情况再添加 苹果用小勺子刮成果泥 一小片饼干让宝宝磨牙 大米稀饭加一点点肉松 新鲜的果汁要现榨现喂 关于米粉 我家宝宝选的是亨氏的 另外雀巢的也不错 米粉有多种口味： 营养的、猪肝的、蔬菜的、鱼的、蛋黄的等等 你可试着喂孩子 但不要勤换牌子 他不喜欢的口味就别硬给他吃 慢慢你就知道孩子的喜好了 比如我家宝宝就不喜欢蛋黄的 哪种的都可以给孩子添加 过一个阶段可换一种再试试看 以上这些东西有可能宝宝并不爱吃，但一定要添加。一边观察一边逐步地加，我家宝宝就是这么长成小可爱的。 隐藏
0
9-12个月宝宝的营养需要 1. 钙 乳类是含钙丰富而吸收利用率较高的食物。所以在断奶期间每日应让宝宝喝500毫升左右的牛奶，即9～10个月600毫升，11-12个月400毫升。而9-12个月宝宝正处在乳齿萌出期和需要负重的站立行走期，骨齿都要钙化，所以应当适当补充钙剂以增加钙与磷的比例，促进钙吸收。 2. 铁 9-12个月是缺铁性贫血发病的高峰年龄。6-8个月时添加辅食困难，不容易摄取足够的铁。头几个月只有缺铁的情况，还未出现贫血症状，症状往往在9-12个月出现。缺铁会影响神经细胞和神经纤维的发育，这时应多给宝宝吃含铁丰富且易吸收的动物性食物，如肝脏、血、瘦肉等。 3. 维生素 应当补充维生素D以促进钙的吸收和骨化。天气暖和时应尽量增加户外活动，使紫外线照射皮肤合成维生素D以促进钙的吸收。 4. 热量 9-12个月的宝宝往往每月增加体重不足，这时应该有适量的辅食，并且保持每天足量的牛奶，这样才能保证宝宝有足够可利用的热量以及钙、蛋白质和脂肪等主要的营养。 宝宝营养肉眼判断 随着生活水平的提高，小儿营养缺乏症已大大减少了。但喂养不当或膳食调配不合理，仍会造成某些营养素的不足。生活中，用一些简单方法，凭肉眼即可判断小儿营养状况，一般可遵循以下顺序： 头、面、皮肤头发无光泽、细疏色淡、易脱落——蛋白质不足; 面部鼻唇沟的脂溢性皮炎——维生素B2不足; 皮肤干燥、毛囊角化——维生素A不足; 皮肤因阳光、压力、创伤而致的对称性皮炎——烟酸不足; 皮肤出血或瘀斑——维生素C不足; 阴囊、阴唇皮炎——维生素B2不足; 全身性皮炎——锌和必需脂肪酸不足; 匙状指甲——铁不足; 皮下组织水肿——蛋白质不足; 皮下脂肪减少——食量、热量不足; 脂肪增加——热量过多。 眼、口、腺体结膜苍白——贫血(如铁缺乏); 结膜干燥斑、角膜干燥及软化——维生素A不足; 睑角炎——维生素B2、维生素B6不足; 口角炎、口角斑痕——维生素B2、铁不足; 唇干裂——复合维生素B不足; 舌炎——烟酸、叶酸、B2、B12不足。 牙釉——氟过多; 龋齿——氟不足; 牙龈海绵状出血——维生素C不足; 甲状腺肿大——碘不足。 肌肉、骨骼肌肉量减少——热能及蛋白质不足; 骨骼和颅骨软化、方颅，手脚镯症、前卤闭合晚，软骨、肋骨串球，X形腿、O形腿——维生素D不足; 骨触痛——维生素C不足。 当然，上述表现仅是营养缺乏病的可能原因，其它疾病也会有相同体征，要注意鉴别。如能结合体格增长速度和膳食调查，可能会更加确切. 让宝宝营养更充分的12法宝 吃什么样的零食对孩子更有益，法式薯条还是美式薯片？饼干还是巧克力全麦棒？做妈妈的你对于控制孩子的零食有哪些招数？还有哪些知识是你不知道的？ 人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。 华盛顿大学医学院的研究人员认为，零食是有益的。在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可代替的角色，帮助儿童摄取多种营养成分。然而令人遗憾的是，现在很多孩子喜欢的零食对他们来说实在无益，除去糖分便是脂肪，缺乏必要的维生素和矿物质。 假设喜欢饼干、薯片的孩子完全拒绝胡萝卜条和芹菜条，那么请专家教你一些聪明的零食新配方，不但能够给孩子提供更好的营养，同时又可以满足他们的口感需求。当然，你必须有足够的创造性，能够把健康的食物打扮得"漂亮"起来。看看以下的建议，也许可以给你一些灵感，试试变换更多不同质感和口味的食物，来满足孩子无论是视觉还是味觉的需求，还可以使营养更均衡。 替代品： 1块耐咀嚼巧克力全麦棒，包含118卡路里热量和5克脂肪。 为什么：全麦棒的组织结构及巧克力的味道与饼干相同，但是却比饼干的脂肪含量和热量少得多。同时，独立包装的全麦棒比较容易控制数量，孩子喜欢不断地从饼干桶中拿饼干，但遇到独立包装的全麦棒，一两块便足够了。 替代品： 300毫升橙味矿泉水或鲜榨果汁，包含50卡路里热量。 为什么：橙味矿泉水含有维生素C及叶酸，可以提供专家建议的每日所需维生素C量的50%以上。同时鲜榨果汁富含钙质和维生素D，糖含量较低。 替代品： 半个全小麦皮塔饼面包加2茶匙鹰嘴豆泥，包含有115卡路里热量，3.5克脂肪，3.5克纤维。 为什么：不仅仅因为皮塔饼和鹰嘴豆泥脂肪含量低，纤维含量高，而且把皮塔饼面包撕成小块的动作可以减缓嘴部无意识地咀嚼。 替代品： 200克烤玉米片，1/4杯微波炉溶化的低脂干酪碎片，100克全脱脂薯片，包含169卡路里热量，3克脂肪，2.5克纤维。 为什么：乳酪的卡路里比较高，但干酪却是低脂肪、高钙质和高蛋白质的良好来源，同时全脱脂的薯片不但增加了辛辣口味，而且含有维生素A和β胡萝卜素。 替代品： 1个中等大小苹果，切片，1茶匙脱脂焦糖蘸汁，包含140卡路里热量，0克脂肪，3克纤维。 为什么：递给孩子一个苹果，尽管苹果甜美诱人，但很有可能被孩子直接退回来。如果将苹果切片，同时浇一些蜜糖在上面，或者将微波炉溶化好的巧克力汁浇在苹果片或草莓上，也许会受到孩子的欢迎。 替代品： 200克覆盆子优酪乳，配料是100克原味低脂酸奶，1/2杯新鲜或冷冻覆盆子，1茶匙香草汁，2块冰块，包含140卡路里热量，2克脂肪，5克纤维。 为什么：这两种冷饮食品都提供25%的儿童每日所需钙质，但是优酪乳含有更多的蛋白质和大量的纤维。覆盆子营养丰富，是高能量水果之一，糖含量低，纤维含量高，富含预防疾病的抗氧化素。 替代品： 1/2杯蓝莓，包含42卡路里热量，低于1克脂肪，2克纤维。 为什么：葡萄比蓝莓和草莓的糖含量高一倍，而纤维含量却少一半。任何浆果类水果都可以提供更多营养。 替代品： 200克烤土豆片，包含110卡路里热量，1.5克脂肪，150毫克钠。 为什么：烘烤的土豆片比油炸薯条有营养一些。烘烤制品不含有转脂肪。转脂肪是在液体蔬菜油经过处理变成固态的过程产生的，如人造黄油和酥油脂，研究显示它胆固醇含量非常高，增加了冠心病的危险。 替代品： 1个布丁圣代，配料是1/2杯脱脂巧克力布丁，1/2个香蕉切片，搅拌成香蕉汁，1个酒酿樱桃。 为什么：将布丁在微波炉中加热，浇香蕉汁，放樱桃做为点缀。热布丁与冷香蕉汁组合在一起形成温度的差异，艳丽的色彩是孩子的最爱。 替代品： 1/2杯坚果和干果：300卡路里热量，12克脂肪，43克碳水化合物，3克纤维。 为什么：坚果和干果或许热量比较高，但是这些热量大部分来自坚果里有益健康的脂肪。实际上，坚果是少数被加入健康食谱的食物之一，综合比较，它饱和脂肪含量低，胆固醇含量低，有利于预防心脏疾病。同时，坚果和干果还含有大量的纤维和镁，这些在糖果中是没有的。 替代品： 200克全麦脆饼，包含102卡路里热量，1克脂肪，2克纤维，58克钠。 为什么：饼干看起来并无害处，但它的钠含量和脂肪含量非常高，纤维含量很低，同时含有增加身体胆固醇的转脂肪。 替代品： 1/2杯原味爆米花，1茶匙脱脂干乳酪碎片，包含98卡路里热量，1.5克脂肪，16克碳水化合物，2.5克纤维。 为什么：一小份奶油爆米花中含有非常多的脂肪，况且孩子通常不会只吃一杯就停止。用原味爆米花加入自己喜欢的调味料，口味独特而且营养丰富，孩子可以吃很多。
0
哦，是个好宝宝，又有一对好父母哦，9个月的宝宝的饮食这样安排最好不过了，要继续努力哦。其实爸爸妈妈不用太担心宝宝的饮食问题，只要宝宝精神好，睡眠好，吃东西的时候也较乐意接受，平时没有不明理由的哭闹，就算体重一段时间内没有增长也是正常的哦，而且9个月左右正是长身高的时候，体重不增是常见现象。
0
我家宝宝十个月差十天。她的饮食是： 1。早中晚三次主食：:面条或稀饭或自己做的面片 瘦猪肉是必要的，其它的变着花样：白菜配合西红柿；青菜或胡萝卜和豆腐， 2。蛋黄和鲫鱼肉交替隔天吃,蛋黄蒸或煮，鱼放油盐，少许葱或姜，因为鱼买得很小，所以只有靠近头的那一圈很安全，除非那鱼是骨质增生的。我家宝宝特爱吃，一次吃很多鱼肉和鱼汤，喂慢了都不行。 3。蔬菜汤每天都喝120毫升左右.小瓜，青菜，胡萝... 显示全部 我家宝宝十个月差十天。她的饮食是： 1。早中晚三次主食：:面条或稀饭或自己做的面片 瘦猪肉是必要的，其它的变着花样：白菜配合西红柿；青菜或胡萝卜和豆腐， 2。蛋黄和鲫鱼肉交替隔天吃,蛋黄蒸或煮，鱼放油盐，少许葱或姜，因为鱼买得很小，所以只有靠近头的那一圈很安全，除非那鱼是骨质增生的。我家宝宝特爱吃，一次吃很多鱼肉和鱼汤，喂慢了都不行。 3。蔬菜汤每天都喝120毫升左右.小瓜，青菜，胡萝卜，她最爱带甜味的小瓜。 4。中间还吃香蕉,苹果.白天吃纯牛奶 210毫升(1袋,煮沸后去掉奶皮,加少许白糖),临睡前和清晨各吃180毫升左右奶粉(加少许白糖), 近十天来还加了一点酸奶. 我与觉得食物可以多样，再配合煅炼。 隐藏
0
一生不断奶，及时添辅食 刘纪平 平常，我们习惯这样问一个小宝宝的妈妈：你给孩子断奶了吗？一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区。实际上，人应该一生不断奶；同时，为了宝宝的健康成长，又必须及时正确地添加辅食。 断奶期？换乳期？ 人类不同于动物，不会从吃奶直接过渡到吃固体食物，因此，换乳期是人类不可逾越的一个阶段。给一直靠吃液体食物(单纯母乳)生存的婴儿渐渐喂一些泥糊状食... 显示全部 一生不断奶，及时添辅食 刘纪平 平常，我们习惯这样问一个小宝宝的妈妈：你给孩子断奶了吗？一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区。实际上，人应该一生不断奶；同时，为了宝宝的健康成长，又必须及时正确地添加辅食。 断奶期？换乳期？ 人类不同于动物，不会从吃奶直接过渡到吃固体食物，因此，换乳期是人类不可逾越的一个阶段。给一直靠吃液体食物(单纯母乳)生存的婴儿渐渐喂一些泥糊状食品，让他逐渐习惯并最终接受固体食物(成人食品)的过程，就叫换乳期，也就是我们通常所说的断奶期。 但是，一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区；其间也有人称之为“转奶期”，而“转”字又有由奶转向非奶之虞。提出换乳期的概念就是为了清楚地指出：断奶并不是断掉所有的奶和奶制品。从离开妈妈的乳房到能跟家庭成员一样吃饭大概需要8~9个月的时间，这是一个学习和成长的过程。在这一阶段中，乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍是供应能量的主要来源，泥糊状食品是必须添加的食物，是基本的过渡载体。奶和奶制品仍然是3岁以下儿童的主要食品，“中国人一生不断奶(牛奶)”应该是我们努力的目标。 为什么必须重视宝宝换乳期的营养？ 充分发挥宝宝生长潜能孩子 生长发育 潜能的发挥有赖于不同阶段食物充分的营养供应。 第1阶段出生后4～6个月的 母乳喂养 。 第2阶段换乳期及时给予适宜的泥糊状食品。 第3阶段固体食物期提供均衡膳食，保证各种营养充分提供。 人在每个阶段有各自不同的时间依赖性效应。过了该阶段，被压抑的潜能就无法再充分表达。因此，这三个阶段缺一不可，任何一步发生偏差均会造成不可逆的损失，也就是说，一个阶段的损失在下一阶段无法弥补。为了生长潜能的充分表达，我们必须重视换乳期营养。就像发射卫星的三级火箭，少了哪一级，卫星也无法到达预定轨道。 母乳已经满足不了半岁宝宝成长的需要 随着婴儿月龄的增加，半岁之后，母乳所含热能、蛋白质和其他营养素已不能满足孩子生长发育所需，因此必须及时补充。仅以铁元素为例，即便半岁时每日母乳量达1000毫升，也只能提供铁供给量的1/8，只有靠添加蛋黄、肝泥、肉泥等补充。 婴儿 营养不良 往往会对脑细胞发育和智力带来严重影响，错过2岁前脑发育的关键年龄，提供再好的营养也无济于事，孩子的智力很难赶上同龄儿童。换乳期营养不良还会导致免疫力低下，容易反复感染，加之患病后“忌口”的不良习惯，愈发加重营养不良，反反复复恶性循环最终会影响孩子的生长发育。 锻炼宝宝胃肠道的消化、吸收功能 婴儿出生时消化系统未臻成熟，只能适应乳类食品。随着月龄的增加，宝宝的胃容量逐步扩大，消化吸收功能不断完善，但要直接接受固体食物还是不可能的。其间必须有泥糊状食品作为过渡。因为直接进食固体食物不是发生喂养不足，就是出现喂养过度；不是腹泻就是便秘；不是发生营养不良，就是造成单纯肥胖。总之，喂养不当会造成营养失衡，并最终表现为体重偏离。 4~6个月的孩子对营养的需求量不断增加，液体食物体积大，而婴儿的胃容量相对偏小，这个矛盾只有通过改变食物营养密度来解决。即增加营养密度，缩小体积。另外，孩子的胃肠功能、消化酶的活性均需要通过食物性状改变，如食物颗粒渐大，硬度渐增等来锻炼。有些孩子“胃弱”，吃的稍不合适，非吐即拉，要么就积食、便秘，这些都和从小胃肠道缺乏锻炼有关。 可以帮助宝宝的心理发展 换乳期以完全断母乳为终结。这是孩子迈向独立的一个重要转折点。母乳是母亲与婴儿的中间物，孩子不可能永远靠它生存。断母乳在心理上可减少孩子对母亲的依赖，也是精神断奶的开始。在以后的生活中慢慢地学会父母外出时不哭，见到生人不躲……断掉母乳还是孩子建立自信心，为日后自立于社会打下基础的。因此，“断奶”的意义决不仅限于吃。 总之，换乳而不是断乳，使孩子从小得到良好的营养供应；从吃辅食到吃主食，让孩子逐渐成为一个独立的人。 换乳期的时间 换乳期长达8~9个月。从宝宝4~6个月起至1岁3个月、1岁半甚至2岁才完全断掉母乳，完成向其他奶的转换以及完成从学吃泥糊状食品到会吃成人固体食物的过渡。 换乳期开始的关键年龄是4-6个月。具体选择哪一个月开始，可依据母亲是否急于上班，母乳是否充足等因素综合考虑。在添加泥糊状食品的同时，有条件的母亲可将母乳喂至1岁3个月、1岁半，甚至2岁。换乳期是一个较长的过程，其间食物的性状、种类要遵循程序逐渐变化，一旦开始就要坚持添加，不可随大人的情绪今天加，明天停，搞乱了孩子进食的规律。 提示：突然断奶不可取 ◎事先不作准备，会对孩子的心理造成很大的打击。他会认为妈妈抛弃他，不要他了，情绪极不稳定，进而影响进食； ◎孩子没有适应其他食物的过程，也很容易生病。 换乳期食品的选择 婴儿刚进入换乳期，消化功能较弱，消化酶活性低，咀嚼能力尚待学习和锻炼，决定了他只能从学吃泥糊状食物开始。它是婴儿这一阶段的主要食品，并可逐步替代三顿奶成为孩子的正餐食品。泥糊状食品既包括工业制作的瓶装或盒状装(米粉)类，也包括家庭制作的食品。 工业化泥糊状食品 工业化泥糊状食品是婴儿理想的食品，它包括瓶装泥糊状食品，盒装的各种米粉，符合下列营养学原则： ①营养齐全，比例恰当。 ②口感好，易消化，适于换乳期婴儿食用。 ③不含激素、糖精、色素、防腐。 ④不含盐和调味剂，不会加重婴儿肾脏负担，也不会造成孩子“口重”的不良饮食习惯，减少成人慢性病(高血压、心脑血管病)的发生几率。 ⑤工艺先进，营养素保全好。 ⑥强化维生素和微量元素的米粉更是代表了主食强化这一先进的观念，将国际先进的做法引进儿童食品的制作中。 (配图2：工业化泥糊状食品) 家庭制作的泥糊状食品 家庭制作的泥糊状食品也需要制定喂养计划，并精心儿制作。科学的添加顺序为： ◎菜水、果汁◎菜泥、果泥、肉泥(鱼泥、肝泥等)◎菜末、肉末◎碎菜、碎肉等 ◎米汤、稀粥、烂面◎稠粥、面条 (配图3：家庭制作的泥糊状食品) 提醒：1.从营养学角度来说，用传统的米糊糊、面粥断奶的做法是远远不够的。 2.不要把泥糊状食品(辅食)与成人食物(副食即菜)混为一谈。 在食物选择上既要考虑营养投入又要考虑营养结局。工业化食品和家庭制作食品合理搭配，互为补充是比较合理而经济的选择。 泥糊状食品添加原则 从一种到多种从少量到多量从细到粗从稀到稠少盐不甜忌油腻 一般初次只能从一种少量开始。少量仅为1~2茶匙，可分2~3次食入，连续3~5天孩子乐于接受且大便正常，才可逐渐加量或变换，增加品种。 一般刚添加时可先吃辅食后再吃奶，待孩子适应后，为了不影响他吃奶的兴趣，可先吃奶后吃辅食。 对于小于3岁的孩子，乳类仍为主要食品，即使孩子满周岁也仍应保持每天的饮奶量为500~600毫升(母乳＋配方奶)。 在半岁左右逐渐让孩子熟悉配方奶的口味，并逐渐完成从母乳到配方奶的替换。1岁内配方奶优于鲜牛奶，它的成分更适合婴儿。提醒：不要过早添加碳水化合物类食品 4个月以内的婴儿淀粉酶分泌少，活性低。过早过多添加这类食物，未消化的食物会在肠道酵解产酸，刺激肠道以至于引起腹泻；淀粉类在体内代谢中演变为糖，会影响奶的摄取量；过多糖的积累，热卡过剩还会导致肥胖，这种虚胖的孩子体质较差、抵抗力低、易患病。 蛋黄的添加 开始添加的时间宝宝4~6个月时 制作要点 1.在煮鸡蛋时为把蛋黄煮老到最佳状态，应在开锅后再煮10分钟。 2.蛋黄可用少量的水或奶调制成糊状后用小勺喂食。 添加程序 开始添加的1~2周内，每日加1/4个蛋黄，最好分两次喂，然后才可加量至1/3，1/2，1个蛋黄，这个过程大致需要1个月。 特别提示 将蛋黄研碎后加在一瓶奶中喂的方法并不适宜。学习用小勺吃东西，改变进食方式也是学吃的关键环节。 2.对过敏的孩子可等待肠道发育进一步完善，对异种蛋白的屏障作用进一步加强后再添加，也就是说，过敏的孩子到7个月甚至1岁时再尝试喂蛋黄，到那时过敏的可能性就小多了。 关于儿童营养的十个说法 如何让孩子吃得更科学更有营养？在你脑袋里，或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。可它们也许并不完全正确。看一看，下面的10个说法，以及关于这10个说法的事实真相！ 说法1、孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血。 事实：孩子的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁初学走路的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降至3%，而6～11岁的孩子中，该比例为2%。初学走路的孩子完全可以从他们的饮食中获得大量的铁，这是个好消息。很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉。何况，肉比较硬，小孩也难以咀嚼。 红肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，初学走路的孩子，也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这个数量很容易达到，一杯奶酪(含铁约8毫克)和两小袋葡萄干(含铁约2毫克)就行。 如果你无法确定孩子是否缺铁，可以咨询专业医生。他们会根据孩子的喂养史等情况，给你提供一些建议。 说法2、孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 事实：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。 如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜；草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源；柑桔类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。 但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜不仅富含人体必需的维生素和矿物质，而且还含有多种促进健康的植物化学物质。所以，你一定要不断地为孩子提供蔬菜，让他接受并喜欢蔬菜。这一点非常重要。 说法3、乳制品会加重孩子的感冒。 事实：乳制品会增加黏液的产生或者使鼻腔分泌的黏液变稠，这种说法是完全错误的。孩子感冒时，鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的产生。而乳制品只是粘在了嗓子眼里，让人感到有点不舒服。当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他别的液体，如白开水、果汁、稀粥或鸡汤，直到他感觉好些。即使孩子没有什么食欲，也要让他喝足够的水，以防止脱水，并能使黏液流出鼻腔。 说法4、为了预防肥胖，应该尽早限制孩子的脂肪摄入量。 事实：对于婴儿和刚学走路的孩子，他们的大脑和身体成长极其迅速，每天所需要热量(卡路里)40%是从脂肪中摄取的。发育中的大脑对脂肪酸及脂肪中的其他成分有着特殊的需求。 因此，大部分专家建议，2岁以下的孩子要喝全脂牛奶，而不是脱脂牛奶。大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸，以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。但在2岁后，每天从脂肪中获取30%左右的热量(卡路里)就足够了。 此外，食物中的脂肪还会让孩子觉得自己已经吃饱了。因此，如果你过多地限制孩子的脂肪摄入量，他可能会通过吃更多的其他食物来加以补偿。 说法5、吃糖多会让孩子过度活跃。 事实：吃糖多对孩子没有这方面的影响。事实上，研究发现，吃了高糖饮食的实验室动物变得并不活跃。那么，这种不正确的说法从哪里来的呢？很可能是，当父母往往发现孩子吃了巧克力之类的糖果或喝汽水后变得异常活跃，而这两者都包含咖啡因。其实，咖啡因才是导致孩子活动过度的原因。 说法6、给小婴儿添加新食物时要特别小心，因为许多孩子都对某些食物过敏。 事实：食物过敏反应并不像人们认为的那样普遍。事实上，真正食物过敏的孩子只有6~8%。荨麻疹、湿疹、呕吐、腹泻，或者在极端情况下，出现过敏性休克等，都属于食物过敏时出现的反应。容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试。 说法7、牛奶是强壮骨骼是必需的营养食品。 事实： 是的，牛奶的确是最好的钙源之一。但是，如果你的孩子不爱喝牛奶，他同样可以从其他食物中获得足够的钙质供骨生长发育所需。这些食物包括：酸奶、奶酪、豆浆、甘蓝、豆腐、深色蔬菜以及添加钙的百分之百纯果汁(如橙汁)。 营养学会所推荐的儿童每日钙的摄入量 1～3岁：每天需要600-800毫克的钙 4～8岁：每天需要800-1000毫克的钙 9岁以上：每天需要1000毫克的钙 说法8、当孩子生病时，最好是感冒时多进食，发烧时饿着点。 事实：任何时候都不要强迫或限制孩子吃东西。生病时，孩子需要所有能得到营养的食物和液体，这样，才能保证他有力量与病菌作战。但如果他不想吃或没吃完饭，你也不必太担心。孩子生病时，应当允许他吃想吃的东西，饿了就吃，不饿也没有必要非让他吃。别忘了，最重要的是给孩子补充足够的液体，比如稀粥、汤、果汁、牛奶等，以防止脱水。 说法9、果汁是健康的解渴饮料。 事实：100%的纯果汁肯定比汽水更有营养，但它并不是孩子渴时要喝的最佳的饮料。相反，你必须要限制孩子的果汁摄入量。否则，喝太多果汁会降低孩子对营养更丰富的食物的食欲，并可能取代牛奶而成为唯一一种他想喝的饮料。此外，由于果汁含糖多，过量饮用可能会损坏孩子的牙齿或者引起胃部不适。 营养学家建议：初学走路的孩子，每天将其饮用的果汁限制在100毫升。更大一些的孩子，每天的果汁消耗量也不应超过200毫升。另外，不要把果汁当作解渴的饮料，当孩子感觉渴时，白开水是最佳的选择。 说法10、白面包没有营养。 事实：用全麦面粉制作的面包当然是比较理想的选择，因为全麦面包中的纤维素含量丰富，可预防便秘、心脏病、高血压和糖尿病。但这并不意味着白面包就毫无营养。白面包中常常富含铁和烟酸、叶酸、维生素B1和维生素B2。如果你的孩子不喜欢吃全麦面包，让他吃白面包也无妨。至于纤维素，他还可以从其他食物中获取比如水果、蔬菜等。 谭 潭(指导专家/刘纪平) 参考文献： 父母必读 隐藏
0
我家过二天就九个月，他是五点喝奶二百CC，八点左右吃米糊一包，十一点左右吃奶一百八，下午一点吃米糊搭配鱼，三点左右饼干，五点奶一百八，八点米糊放蛋黄，十点奶一百二十，奶喝的也不是很多，我觉得他很好动，没有什么看去不好的
0
我家宝宝跟你家也差不多大，吃的东西比你家要简单的多。早晨起床吃米粉，中间渴了喝奶粉，但量很少，只有四十多毫升左右，所以我给他吃水果如苹果，香蕉，能吃多少吃多少没强求，中午跟大人吃饭，喝汤。下午喝点奶粉。晚上吃点鱼汤或别的汤。总体上身体还可以，从没生过病。
0
第十个月婴儿护理知识 开始说话查牙齿 训练动作要适应 提示语 如果您的宝宝这时还没有长出牙齿，就应到医院去请教医生了。 宝宝能够独自站立一会了，有的还会叫“妈妈”、“爸爸”了。 如果您的奶水充足，仍应以母乳喂养为主。但辅食的品种、数量要适量增加。 婴儿发育特点 第十个月婴儿运动发育与精神发育都很快，但各种发育快慢都与大人的教育有很大关系。因此，正确掌握教育的时机和方法极为重要。有少数婴儿第十个月就站得很好，并且开始学走；有的孩子到1周岁还不会走。这一方面与婴儿体质强弱、体格发育快慢有关，一方面与大人是否耐心和正确教导有关。教育要以婴儿的能力为基础。就走来说，如果学得太早了就容易摔跤；有的骨骼还很软，走得太早使二腿受压，可能形成O形腿（俗称罗圈腿）。所以对促进婴儿的运动发育和智力即要积极，又要根据婴儿的实际能力。 体重。第十个月婴儿体重增加400克左右。第十个月末，体重达8.5～9.5公斤。 身高。第十个月婴儿身高增加1厘米左右。第十个月末，身高达70～74厘米。 头围。第十个月婴儿头围增加0.5厘米左右。第十个月末，头围达43～45厘米。 出牙。多数婴儿已有乳牙4～6个，如到第十个月末还未出乳牙，为发育异常，可能与维生素D和钙缺少，缺少咀嚼锻炼，发育异常等因素有关，应到医院诊治。 运动发育。能自己由坐位站起来，能独立站一会儿，能将一个玩具放入另一个玩具中，会用两个手捏起很小的东西，如小药片等。 优育须知 第十个月婴儿仍以乳类为主，尽可能喂母乳，母乳不足部分喂牛奶，如完全没有母乳亦可喂牛奶。 每天喂5顿，其中乳类3顿，辅助食品2顿，早上6点，中午12点，晚上10点喂母乳，或喂牛奶200毫升。 辅助食物，每天喂辅助食物2顿，早上9点，下午4点。辅助食品包括、粥、软饭、面条、馄饨、面包、饼干、饺子、蔬菜、水果、浓缩鱼肝油。 食谱： 早上6点，母乳或牛奶200毫升，浓缩鱼肝油。 早上9点，粥、软食、面条、馄饨、饺子、蔬菜、水果等。 中午12点，母乳或牛奶200毫升，浓缩鱼肝油。 下午4点，同早上9点。 下午7点，蛋糕一块，水果一个。 晚上10点，母乳或牛奶200毫升，浓缩鱼肝油。 辅食制作举例： 猪肉饺子。把猪肉20克、白菜10克，洗净剁成细碎状，然后加入打匀的鸡蛋液拌匀，并加入适量油盐，调制成饺子馅芯，随后把馅芯包入饺子皮中，放入烧开的水中煮熟即可。 山芋炒四季豆。将四季豆撕去筋丝，洗净后切成小丁段。将山芋去皮切成小丁块，随后将二者入锅油炒片刻，接着加入适量的水、酱油、细盐、砂糖调味后，加盖焖煮一会儿，直到熟透柔软。 优育知识问答 有的小儿为什么爱流口水？ 新生儿每天分泌的唾液为50～80毫升。6个月以后的婴儿，其分泌量明显增多。尽管婴儿每日唾液的分泌量大大少于成人，但是，由于吞咽下去，再加上腔小，闭口和吞咽动作配合不协调，导致婴儿经常流口水。特别是在小儿开始萌生乳牙时，进食、咀嚼会对唾液腺产生刺激，使得唾液的分泌量明显增加，婴儿流口水的现象也就更为严重。 由此可以看出，小儿爱流口水是一种正常的生理现象，不用治疗和做特殊处理。随着小儿乳牙的出齐，口腔的增大和学会闭唇、吞咽动作，流口水的现象就会消失。
0
在8至12个月大的时候，有的宝宝在某一阶段可能胃口不是太好，吃得不像你想像的那么多，这是正常现象，不要担心。因为宝宝还是习惯于吃母乳或奶粉（每天需要冲泡大约600至750毫升奶水），对于刚刚尝过的新食物可能并不太感兴趣。更重要的是，在这个阶段，由于宝宝视野的逐渐扩展，语言、勾通和动作协调能力的增强，每天都有新发现，每天都有更加新奇的东西吸引着他，从而转移了他对吃的 注意力 。但是请放心，宝宝是不会饿着的，真饿时他会哭叫的，所以等到他饿时再喂也不迟。 隐藏
0
致全国人民倡议书： 希望所有中国人在5月1日至6月1日期间，停止购买所有日货。时间之所以定在1个月以后，是为了使这个通告能使更多的有骨气的中国人知道。那些对不愿意买国货，对日货有感情的人，也强烈要求你们能在5月里有所收敛，配合 抵日联盟 一起抵制日货。 以现在的现实情况，要求所有人都彻底的抵制日货，恐怕难以实现。但是，在一个阶段的时间里，所有的中国人完完全全 、彻彻底底抵制日货是完全可... 显示全部 致全国人民倡议书： 希望所有中国人在5月1日至6月1日期间，停止购买所有日货。时间之所以定在1个月以后，是为了使这个通告能使更多的有骨气的中国人知道。那些对不愿意买国货，对日货有感情的人，也强烈要求你们能在5月里有所收敛，配合 抵日联盟 一起抵制日货。 以现在的现实情况，要求所有人都彻底的抵制日货，恐怕难以实现。但是，在一个阶段的时间里，所有的中国人完完全全 、彻彻底底抵制日货是完全可能的。现在我们就行动起来，告知我们身边更多的亲戚朋友同学同事。集合全世界中国人的力量 在五月里，给丑陋的日本狠狠第一击。 如果抵制日货是一场战争，那么5月份是一个战役。只要行动我们就会取胜。 日本松下有一位高官说过：即使我们不去拜靖国神社,韩国人也不会买我们的产品，但不管我们再怎样的去拜靖国神社，中国人照样会买我们的产品。 一句让中国人从头凉到脚的话。每买一百元日货就会给日本政府送去5元钱，让日自卫队多造10颗子弹，多印8页反华教科书。 如果你买日本汽车，将来开上中国街头的日本坦克就是你造的，如果你买日本橱具，将来射穿同胞头颅的子弹就是你造的，如果你买日本电视音响，将来就会在战地喇叭中听到同胞被杀的哀鸣! (日) 暮苍山兰舟 (小)， (本) 无落霞缀清 (泉)。 (去) 年叶落缘分 (定)， (死) 水微漾人却 (亡)。 -------------------------------------------- 中国零售巨头武商集团将全面停售日货 > > > > > > 4月1日晚7：30分， 中国零售巨头湖北武汉武商集团新任 董事长王冬生在武 > > 汉展览馆大门口召开了新闻发布会。在接下来的讲话中，发表了令所有在场记 > > 者为之震惊的消息：为阻止日本“入常”武商集团属下“武汉广场”“世贸广场”“亚 > > 贸广场”“武汉商场”四大百货实体和棋下“武商量贩”“武商超市”所有等200多家 > > 连锁店将全面停售所有日本独资和中日合资的“日货”其中大多为顶顶大名的世 > > 界品牌如 > > > 索尼（sony）电视、手机、电脑、音响设备、照相机、摄象机 > > > 松下：（national/panasnoic）电视、手机、电脑、音响设备、照相 > > 机、摄象机、空调、冰箱 > > > 日立（HITACHI）：电视、计算机、空调、投影仪 > > > 东芝（TOSHIBA）：电视、音响设备 > > > 夏普（SHARP）：电视、计算器、复印机、音响设备 > > > 致福（JVC）：电视、摄象机、音响设备、电脑 > > > 三洋（sanyo）：音响设备、电扇、吸尘器、洗衣机、微波炉 > > > 京瓷（KYOCERA）：手机、照相机（品牌有雅西卡Yashica、康泰时 > > Contax） > > > 佳能（CANON）：照相机、扫描仪、计算机外设、复印机、摄象机 > > > 爱普生（EPSON）：照相机、扫描仪、打印机 > > > 日电（NEC）手机、计算机设备 > > > 柯尼卡（KONICA）：胶卷、相机 > > > 音响设备之类： > > > 建伍(KENWOOD)手机、音响设备 > > > 先锋（pioneer）音响设备 > > > 山水（SANSUI）音响设备 > > > 雅马哈（YAMAHA)计算机设备、音响设备、电子琴、摩托车 > > > 重庆建设雅马哈摩托车有限公司 ,中日合资，主要生产“建设”摩托 > > > 马兰士（marantz）cd，音响设备 > > > 安桥（ONKYO）音响设备 > > > 天龙(DENON）音响设备 > > > 爱华（AIWA）音响设备 > > > 生产摄影摄相仪器的有 > > > 尼康（NIKON） > > > 美能达（MINOLTA） > > > 宾得（PENTAX） > > > 奥林巴司（Olympus） > > > 富士（Fujifilm） > > > 理光（RICOH） > > > 适马（SIGMA） > > > 威达（Vivitar） 马米亚（Mamiya） 卡西欧（Casio） 腾龙 > > （TAMRON） 勃朗尼卡（Bronica） 图丽（tokina） > > > 化装品的有 > > > 上海花王，诗芬、飞逸、碧柔、花王、SKII > > > 高丝（KOSE） 资生堂（Shiseido）等等 等等！！ > > > 王冬生讲“这项决定将于4月2日早9：30分开始执行，并以正式文件形式在 > > 3月30号通知了所有日货供应商必须在4月4号前全面撤柜” > > > 有记者问：“这个决定将会持续多长时间？” > > > 王：“一直到成功阻止日本入常为止” > > > 记：“您有没有考虑这会对您的企业造成严重损失” > > > 王：“我们已有充分计划” > > > 本贴是转贴的,只是想大家都响应他们的行为!!! 请传给20个人,支持中国,抵制日货,就算没有回报，这也是你的义务！ 是中国人的请把这个消息传下去，谢谢！ 隐藏
0
吃的不算少，你的宝宝可能是因为经常腹泻生病，所以有点瘦，没关系啊，只要精神好，就可以。 我双胞儿子，10个月时，也吃的差不多这么多，老大19斤半，老二18斤半，挺结实的，健康的很。 所以不要从胖瘦来判断孩子的生长情况，只要健康就好了
0
我的宝宝刚过一岁，非常可爱健康。我觉得从你给孩子的食谱看，你是一个绝对细心的妈妈，但我觉得太细了。现在的孩子得到太多人的爱，因此什么问题都会出来。我觉得9个月，已经可以以吃饭为主了，可以随着大人吃，不要放过多的大料，也可以给他单独做，要多变换花样。孩子多出去活动，多晒太阳，多和小朋友玩，然后适当的补充一些水果和水，只要孩子是精神的，能吃能睡就是孩子的福气，家长的福气。
0
540ML是一天的总量吗？若是总量，不够，太少了，九个月的宝宝每天至少应有800ML的奶量，不然得不到足够的维生素与矿物质，既使添加辅食，也应在每日800ML奶量的基础上加，我家宝宝与你家的一样大，也九个月了，上个月病了一场，虽然现在好了，可是胃口好差，一天只能吃不到300ML，急死人了，于是我特意问的医生，医生告诉我的。
0
呵，你家宝宝吃的真全乎，如果他身体很好，消化也好，不生病就没问题。每个宝宝都不一样，我儿子也许是一直吃母乳的关系，九个月大的时候根本不喝任何配方奶，一日三餐和大人的规律差不多，只是两餐之间我们坚持给他喂水果、喝酸奶等。奶奶专门配制的玉米糊糊，里面有时配点猪肝泥，有时配点新鲜蔬菜切成末，我儿子很爱吃粗粮，长得壮壮的，刚一岁半，体重14公斤，身高88厘米。 祝你家宝宝健康聪明！
0
喂的挺好的，但要注意： 1，上午，下午的水果和水的量要保证 2，外出晒太阳的时间要保证 3，注意少食多餐（宝宝的胃还小哦，一次别太多） 4，注意品种的变化，不要每天都一样，比如：今天是蛋羹，明天就换煮鸡蛋....
0
我看你的问题，你做得很好。十个月的小宝宝:一吃、二睡。其实小宝宝也就这两方面最重要。我宝宝也差不多十个月，下面是我的个人做法，仅供参考！！！ 宝宝喂养： 早上6点，母乳或牛奶200毫升（早上味口不好，可少吃点）。 早上9点，米糊或粥或软食或面条或馄饨或饺子、蔬菜汁或水果泥等。 中午12点，母乳或牛奶200毫升。 下午三点，米糊或粥或软食或面条或馄饨或饺子、蔬菜汁或水果泥等。 下午六点，母乳或牛奶200毫升。 晚上九点，母乳或牛奶200毫升。 如果小宝宝吃不了这么多牛奶，可适当减少，但要保证每天至少六百毫升的奶量。 辅食制作：猪肉饺子。把猪肉20克、白菜10克，洗净剁成细碎状，然后加入打匀的鸡蛋液拌匀，并加入适量油盐，调制成饺子馅芯，随后把馅芯包入饺子皮中，放入烧开的水中煮熟即可。 山芋炒四季豆。将四季豆撕去筋丝，洗净后切成小丁段。将山芋去皮切成小丁块，随后将二者入锅油炒片刻，接着加入适量的水、酱油、细盐、砂糖调味后，加盖焖煮一会儿，直到熟透柔软。 睡眠问题： 十个月的宝宝晚上九点睡觉；六点左右起床；早上九点左右补睡半小时至一小时；中午十二点半左右午睡（时间两到三个小时为宜）。 睡眠小常识： 要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。 白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。 孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。 睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。 怎样哄婴幼儿睡觉：夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入睡呢? (1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。 (2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。 (3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。 (4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。 婴幼儿睡觉易醒是怎么回事：年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素： (1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。 (2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。 (3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。 (4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。 (5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。 影响小儿睡眠常见的因素有： (1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。 (2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。 (3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。 (4)小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。 (5)饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。 (6)大一点的小儿睡眠不好，常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影，以致情绪久久安定不下来。 (7)各种疾病，也会影响睡眠。 如何安排幼儿白天睡觉：宝宝长到十个月以后，会对周围的环境兴趣增加，还会做许多简单地动作，如“拜拜”、“恭喜”等，确实讨人喜欢。但随着一天天长大，宝宝越来越贪玩，白天难以入睡，有的一定要让奶奶抱着、拍着才能入睡。 大家都知道，充足的睡眠对宝宝的健康成长十分重要。生后1个月的小儿除吃奶外，其余时间都是睡眠，随着小儿月龄的增长，睡眠时间逐渐缩短。1岁之内白天睡2～3次，1～2岁白天睡1～2次，2岁以后睡1次即可。如果小儿的睡眠不足，就会出现食欲下降、烦躁不安、容易发脾气，还会影响小儿的长高。那么，家长应该怎样安排宝宝的白天的睡觉呢? (1)创造一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。 (2)要让宝宝从小养成白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。培养2岁的宝宝能自动按时去睡，不需父母陪伴或拍着入睡。3岁以后能自己上床盖被睡觉，不需父母照管。有条件的最好与父母分床，让宝宝独睡小床上，较大的幼儿可睡在另一房间。 (3)睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。 (4)白天睡觉时间不宜太长，否则会影响晚上的睡眠效果。一般以1小时到2小时为宜。
0
9 个月的宝宝一天吃500ml奶就可以了。所以你的宝宝一天540ml奶，足可以了。你给他的饭菜也搭配得挺好的，其实每个宝宝的情况不一样，所以菜单也不可能是一成不变的，我的宝宝从7个月开始只在晚上才吃奶，白天一口也不吃，而且他吃东西喜欢一餐吃好几种搭着吃，只吃一种他一会儿就不吃了。他喜欢吃面食如疙瘩汤沃鸡蛋和还有小面片汤，清蒸银鳕鱼和青虾肉；千层饼也是他爱吃的主食；大米粥，小米粥加核桃末（自己研的）；还有就是藕... 显示全部 9 个月的宝宝一天吃500ml奶就可以了。所以你的宝宝一天540ml奶，足可以了。你给他的饭菜也搭配得挺好的，其实每个宝宝的情况不一样，所以菜单也不可能是一成不变的，我的宝宝从7个月开始只在晚上才吃奶，白天一口也不吃，而且他吃东西喜欢一餐吃好几种搭着吃，只吃一种他一会儿就不吃了。他喜欢吃面食如疙瘩汤沃鸡蛋和还有小面片汤，清蒸银鳕鱼和青虾肉；千层饼也是他爱吃的主食；大米粥，小米粥加核桃末（自己研的）；还有就是藕粉和蛋黄派或是小蛋糕之类的甜点。之间还要穿插香蕉，苹果，西红柿和酸奶。总之他爱吃能吃，营养又均衡就可以了，没有一定之规的。下面有个9月宝宝一天食谱的参考： 早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个 上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块 中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼 下午3点：牛奶200毫升，小点心一个 晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末 晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶，约150毫升 隐藏
RSS Feed