月经期间吃红糖好吗..
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红糖是热性的，少量食用没什么问题，但吃多了燥热，反而会引起胎热，有些严重的还会见红，所以建议尽量少吃，并且糖吃多了宝宝会长的很大，如果想顺产的话就不太容易了，也不利于你以后的体形恢复。整个怀孕期间建议多食用高蛋白的食品，如：核桃，牛奶；多吃新鲜水果（反季节的要少吃），尽量避免吃蛋糕什么的“垃圾”食品，没什么营养，你和宝宝又会长的很胖。 祝你好孕！
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月经期间可以多喝红糖水，月经期间注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。如经期女性过度劳累，会使盆腔进一步充血，血流加快，而引起经血过多等不良现象。 女性来月经的时候，应该停止性生活。因月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如此时同房，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，甚至还可使经血量增多或经期延长，对女性的危害严重。 月经期间除了可以饮用红糖水之外还要适当补充营养，月经来潮后每月要损失一定量的血液，因此建议要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。同时经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等也不错。
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