艾米麻麻Amybaby
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这跟吃叶酸没关系的,叶酸只是预防胎儿神经管畸形。准备怀孕前性生活要适度 ,在有些夫妇中,很多人都误认为性生活越频繁越容易受孕,而其实不然,想怀孕一定要注意性生活适度。有研究显示,夫妇一天一次性生活比三五天一次的受孕率要低。但性生活频率究竟怎样才算合适,还应根据每人的身体、工作、作息时间等诸多方面而有所不同。但性生活时间最好与女方排卵的时间配合好,提高受孕可能性。还没有怀孕,叶酸还是要继续吃的,可以选择富含多种维生素和矿物质的叶酸复合营养素片,我之前吃的是斯利安的,后来就吃益力健的叶酸复合营养素片。里面富含23种关键营养素