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我们家是7个多月开始还规律好辅食和奶的: 一日三餐 大人吃饭的点给他也吃辅食,两顿辅食之间+半夜一次吃奶,总共4瓶奶,下午再吃一顿水果,早上吃鱼肝油,晚上吃钙。基本我们短的2小时吃一顿,长的4小时吃一顿
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一周食谱参考: ² 周一米粥、鸡蛋、圆白菜、香肠、糖拌番茄、紫菜馄饨汤、馒头菜汤、米饭馒头片 ² 周二牛奶、面包肉包子、番茄蛋汤、绿豆汤、饼干猪肝、番茄、鸡蛋、打卤面 ² 周三红枣粥、花卷、红烧鱼、豆浆、蛋糕小水饺、炒青菜、米饭 周四豆浆、果酱包、炖排骨、绿豆汤、冬瓜汤、虾皮黄瓜汤、米饭、五香花生米、凉面 ² 周五代乳粉、鸡蛋、四季豆烧肉、米饭、糖拌番茄、赤豆汤、发糕 周六玉米面粥、馒头、鸡蛋炒番茄、西瓜、小米粥、洋 葱、酱肉丸子汤、米饭、炒肉丝
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你好。宝宝一岁半可以吃的食物很多。看了你安排的食谱,好像花样变化不多。早上起来喝奶250毫升,到十二点才吃一个菜包,时间较长,奶粉量再多也不能延长到四个小时不饿啊。十点钟可以添加一个蒸鸡蛋,中午十二点喂一点面条或者稀饭,里面加点肉沫蔬菜,或者猪肝泥胡萝卜泥稀饭,补铁补钙增加维生素。大约一个小时以后午睡,睡觉时间一个半小时到两个小时。下午四点左右喂奶粉200毫升(根据宝宝的胃口决定奶量)。之后让宝宝活动一会,做游戏讲故事。晚上六点可以给宝宝吃一点小馄饨或者饺子,馒头肉松加点汤。饭后半小时给宝宝吃一种水果。下午那一觉不要睡了,否则晚上胃口不好,不爱吃饭哦。下午觉不睡,晚上七点左右洗完澡,宝宝就会睡个好觉。如果睡觉前肚子有点饿,可以再吃一次奶。奶量一天大约600-700毫升就可以了。
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6个月宝宝辅食 应如何添加? 主要食物:母乳或 配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油( 维生素 A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150~200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30~60毫升,鱼泥或肉泥20~50克 下午:14:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉汤30~60毫升;18:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升,米汤30~60毫升 夜间:20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升 备注:鱼肝油每天1次,每次400μ