最近每到 吃饭 的时候就带的很累，怎样都不吃，一碗粥要哄很久才吃，有时候一边吃一边给我吐出来，真烦人
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你可以试试,从下面的几方面逐渐调整： 1。饭菜可口，宝宝爱吃 注意：白天一定想方设法将宝宝饭做得香、软、可口，合宝宝口味，让宝宝喜欢吃；尽量变换花样，吸引宝宝爱吃（肉菜饭、混沌……）（宝宝胃口不好时，做清淡的菜稀饭，开胃）；分散注意力，让宝宝张口多吃（放音乐、变换小玩具……） 总之，白天的饭一定要吃好、吃饱！白天的饮食充足了，宝宝睡眠才塌实,宝宝的身体会更健康。 2。增加乐趣，促进食欲。 注意：营造一个愉悦、和谐、舒适的环境。让他和大人一起吃饭，看大人吃得香喷喷的样子也想吃时，喂他几口，吃了，表扬鼓励（鼓掌、摸摸头、称赞语……）；或者与大人比赛比赛，使孩子有“成功感”……总之，要想方设法增加乐趣，让孩子快快乐乐地吃饭。吃多少是多少，“孩子把牙咬得紧紧的”时更不要强迫，这样会强化孩子“反抗”心理，要循序渐进引导。孩子是不会饿到的。 3.户外运动，宝宝快乐： 多带宝宝到室外运动，在树阴下呼吸新鲜氧气、与小朋友玩耍，吃水果.或专注玩自己喜欢的东西；或与小朋友一起在室外跑来跑去、大叫大嚷、爬上爬下……总之，让宝宝运动量适增大，消耗的体力多了让孩子运动量逐渐加大。孩子消耗的体力多了，就会产生“饥饿感”。 宝宝的食物需要量自然就大大增加了。（运动中不要怕宝宝的衣服、小手弄脏。） 3。起居有律，宝宝健康。 一定要养成有规律的生活习惯。吃饭不能养成边吃边玩,还看电视的习惯,,这是最难纠正的，需要家长的耐心、信心。健康的宝宝总是快快乐乐、起居有律十的。 4不要追逐孩子喂饭 让孩子和大人一块吃饭，需要孩子能自己吃饭，规定孩子吃饭的时间，比赛吃饭啦.比如早饭半小时吃完，孩子不吃饭就把饭拿走，到中午饭的时间里不给孩子零食，中午饭也是半小时的吃饭时间 ，孩子饿了，吃饭也就快了。晚饭也就省心了。（需要家长坚持原则）
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你好。 孩子不爱吃饭会影响身体智力的生长发育、免疫力低下而引起反复感染疾病，要找到问题的根源，其中比较常见和重要的因素就是缺锌。因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素： 1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲； 2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退； 3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。 所以，发现孩子有缺锌而影响食欲减退，应及时地补充。在孩子的日常饮食中，要注意锌的摄入，饮食平衡，让孩子养成不挑食的良好习惯；也可直接服用些蛋白锌类的补锌产品，对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的，效果要比酸锌更好些，可以找找。
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耐心一点吧。没办法现在孩子喜欢 吃饭 的还真是少数。如果 不爱吃饭 你可以先不勉强宝宝吃。等到了下个饭点在给宝宝吃。但是呢，中间不要给宝宝喂 零食 。不然宝宝不会觉得到时间吃饭对他来说很重要的。另外宝宝吃饭不好，营养跟不上可以喝小安素来为宝宝补充营养。补充营养，改正饮食习惯两不误
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病情分析：你好，你说的孩子这种不爱吃饭、营养提供不够，身材矮小，发育不正常，瘦小等等现象考虑孩子有可能缺锌还是消化不好的原因导致的，在孩子时期也是比较多见的疾病。指导意见：你好，对于这种情况，最好是先做一下微量元素检查，明确诊断情况，多吃小虾皮。饭前多给小孩服用些 蛋白锌新稀宝片 两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。给孩子安排丰富的户外活动，检查微量元素，而且还会出现如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，希望我的回答能帮助你，祝您和宝宝健康。。
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这有可能是可时的零食吃得太多，在正餐以外的时候最好只给孩子吃一些水果，在正餐时才能保证他能好好的吃饭，如果刚一开始孩子还是不愿意 好好吃饭 的话，可以正常收桌子，一会孩子想要吃，也要控制好，不能给吃的，包括水果，等下一餐饭时再吃，这样有几个来回，他就能知道必须要吃正餐时好好吃饭，不然后饿肚子，现在的小宝贝们都非常的聪明，他们同样的问题是一定不会有多次的呢！
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可以变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，营养全面、丰富。注意烹调方法，尽量把食物做得色、香、味、形俱佳，孩子不喜欢吃胡萝卜，就把胡萝卜炒花生，做得味美香甜，孩子不爱吃肉，我就包肉馅饺子，让他食欲大开。平时熬八宝粥，粗细粮搭配。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。让孩子多做户外活动，多喝开水,促进新陈代谢，平时多做积极的心理暗示，赞美食物，大人吃得津津有味，孩子自然愿意品尝。另外三岁之内的宝宝一定要喝配方奶粉,奶粉我家宝贝喝的是美国原装进口的奶粉。这个奶粉口味比较清淡，配方也更接近母乳，宝宝很容易消化和吸收。另外还特别添加了优质益生元成分，宝宝不上火不便秘。
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我们宝宝跟你们的差不多，，早上 7-8点 土鸡蛋 一个 9-10点 水果 （苹果。香蕉 龙眼）吃一点 11点半 廋肉粥 一碗 3点 牛奶 180ml 4点 水果一点 6点 粥一碗 晚 9点 牛奶180ml 早上5点 牛奶 180ml
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您好！孩子不爱吃饭是令家长们头疼的事，如何解决这个问题呢？以下几点值得注意： 一、不要过分担心孩子不吃东西，只要他身体健康，没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了，他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样，不要强求孩子一定要吃多少。 二、除考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全。 另外，给孩子的菜应切得细些，米饭不要煮得太干。 三、饭前半小时不宜给孩子吃东西，即使一块糖一块饼干也不能吃，以免抑制正餐食欲。 四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，这样只会使情况变得更糟糕。 五、在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，不能让孩子边吃边玩，或边吃边看电视。 六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜，让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话，甚至可以让孩子帮着做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。 七、吃饭时，父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃，这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子，这些就是今天吃的食物，不爱吃就没有了。 八、尊重孩子的爱好，如果孩子真的很不喜欢某种事物，就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃，大人也不要多加干涉，不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。 九、不要议论孩子的饭量，也不要在孩子面前谈论什麽好吃，什麽不好吃，更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。 十、给孩子创造一个良好的进食环境，因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子，或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。 十一、不要让孩子以为只要他肯吃，父母就高兴，这会对孩子产生压力，易导致偏食或过胖。 十二、平时吃饭应定时定量，并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果。 也可以给宝宝补充益生菌，调节胃肠道菌群平衡，促进吸收与消化。注意给宝宝饮食多元化。还有奶粉选择不好也很容易造成宝宝挑食、厌食，不吃饭等，要注意奶粉的选择。我家宝宝吃奶粉时是吃的美国原装进口的奶粉，口味清淡，类似母乳。口感和配方都接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝更容易接受。而且还特别添加了益生元成分，可以调节肠胃，宝宝不会上火便秘，还胃口好。所以我的宝宝现在三岁了，从来不挑食，身体很棒的。
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1岁多的孩子长时间只喝奶不吃辅食，肯定会发生营养不良。因为孩子这时候正处在快速发育期，各种营养物质的需求量都较高，如果营养搭配不合理，很容易发生营养不良性疾病。如长期不吃肉类，很可能会出现贫血；不吃胡萝卜和蔬菜有可能会造成口腔溃疡、婴儿脚气病、佝偻病；不吃含纤维的食物有可能会导致便秘等。
要想改变这种状况，首先父母要给孩子做好榜样。在吃饭时，大人要说“这菜真好吃、这粥真香”之类的话，而且要争着吃，激发孩子对食物的关注和兴趣。时间长了，孩子自己就会去争着吃。另外，当孩子主动要求吃饭时，家长要给予表扬和奖励。切忌强迫孩子进食，否则会使孩子更加抗拒吃饭。另外，让孩子体会一下饥饿的感受，不但对孩子无任何损害，反而有利。
要想改变这种状况，首先父母要给孩子做好榜样。在吃饭时，大人要说“这菜真好吃、这粥真香”之类的话，而且要争着吃，激发孩子对食物的关注和兴趣。时间长了，孩子自己就会去争着吃。另外，当孩子主动要求吃饭时，家长要给予表扬和奖励。切忌强迫孩子进食，否则会使孩子更加抗拒吃饭。另外，让孩子体会一下饥饿的感受，不但对孩子无任何损害，反而有利。
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宝宝挑食偏食，就容易缺失营养，导致身高体重不达标，影响发育，还减弱身体抵抗力，你可以试试给宝宝用小安素，他的营养就是专门针对挑食偏食宝宝而制定的配方，它集中了配方奶和儿童维生素片的精华，根据宝宝每日营养金字塔设计配方，100％满足一岁以上儿童生长所需，特别添加了独特的合生原系统对小孩的肠道也很好，还能增强自身的抵抗力，不容易生病。
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