有天天都在吃玉米面饭的妈咪吗吃多了会不会有什么影响呢

听说孕妇要多吃膳食所以就每天都在玉米饭不知道吃多了会不会营养跟不上呢最近体重猛涨呢

2013-08-01 15:23 添加评论

6 个回复

蔷薇花丛中

我很少吃，不过我啃玉米棒子。

张小澄澄

挺好的。但是真的不能多。一周几次就够了。

ou泳x

吃点五谷杂粮是好的，不需要每天都吃啊，营养要均衡呢

深海宝宝猪猪猫

应该没什么影响吧，是粗粮啊，还对便秘有好处啊··

媛宝宝1202

玉米对宝宝没有什么不良影响，但粗粮不易消化，所以建议不要天天吃。准妈妈的主食也要多样化哦。

吃甚夫斯基

青年女性，减肥成功，目前以纯玉米面的窝窝头和地瓜，你好，肥胖是一种不健康的表现，但过瘦也是不健康的，如果身体体重达标后不必再过于减肥，健康才是最美的。玉米面、红薯挺好，粗粮是一种健康饮食，含有较多膳食纤维，但是也不要过量，因为里面含有很多淀粉，属于糖类，吃多容易胖，另外运动减肥比较容易减肥，注意坚持锻炼，按你的饮食标准饮食，不要经常大吃大喝。祝你健康

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听说孕妇要多吃膳食 所以就每天都在玉米饭 不知道吃多了会不会营养跟不上呢 最近体重猛涨呢

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