剖腹产 回家已经第10天了,可是味口还是不怎么好,婆婆说月子里都要吃四五餐,可是我三餐都吃的不是蛮多,做月子还搞瘦了。亲们你们月子里都是怎么吃的,每天都是汤汤水水吗?

2014-05-24 04:18 添加评论
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他山她水

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我们这吃六餐的,在医院也吃六餐的,早饭米粥,加餐核桃蛋,午饭面条,加餐龙眼煮蛋,晚饭粥,夜宵黑木耳红枣汤,有时加餐互相换下,回来上半个月基本是六餐,下半个月变成5餐,后来不爱吃变成四餐,我基本是母乳喂养的,所以比较会吃,宝宝要多吸奶水就多了,我在医院时奶水很少的,回家睡的舒服奶水都多了
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Han_某某

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呵呵…我还好,早上吃面条,中午跟晚上有时鸡汤有时鱼还可以吃点青菜什么的,三两天吃一次猪肚!
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妈妈爱的彤彤

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宝宝出生十几天了 天天不是鸡就是鸡 偶尔吃鱼 还有猪脚。。。。这两天才得吃几根青菜 我都要吐了 书上怎么说都没有用 公公婆婆就是要给我这样吃 说这样才会恢复得好才会有奶给宝宝吃 我反抗也木有用。。。。。
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smile万俟箬

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要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜
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LuckyMum_Annie

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是啊,每天从早到晚都是汤水,早上是朱古力蛋汤,然后是鸡汤线面、猪肝汤、鱼汤,还有虾、猪脚、螃蟹什么的。如果奶水多饿得很快的。猪脚汤和虾是最下奶的,鸡汤其次。
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