我老婆怀孕有2个多月了平常应该多注意点什么吃什么对她和宝宝比较好

还有她现在也很爱睡觉，老是说累？

2013-03-15 00:57 添加评论

你应该看看妈妈帮的日历啊，就在你个人中心那里，什么都有，宝宝多大了，什么样，应该注意什么，挺有用的。

现在宝宝就跟一颗小葡萄一样，还很小的，平常多吃点有营养的，多喝汤，汤里面营养最丰富了，多晒晒太阳，是可以补钙的，孕妇不能吃山楂、螃蟹、薏米、荔枝、桂圆...活血和大寒的东西都不要吃

妈妈，现在没有必要进行胎教的，宝宝还小也听不懂的，饮食没有特别的要求，只要保持饮食均衡就可以了，等宝宝6个月了在进行胎教就可以了。

你得多带宝宝呢,让他多休息.

建议服用叶酸，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

饮食没有特别的要求，只要保持饮食均衡就可以了，螃蟹不能吃，是大寒，从一开始就可以做胎教了，胎教不光是教宝宝，对妈妈来说也是一个很好的薰陶的过程，可以听听舒缓的音乐，跟宝宝说说话

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